她明顯感覺到，吃完這餐飯後，自己不僅僅感到“飽了”，還有種明顯精力變得旺盛了的感覺。
系統笑完之後叮囑；“宿主，為了保證世界的穩定與公平，食物的特殊效果只對你本人起效喲。”
“我記住了。”
足夠了，她只是想重振御山海而已，並沒有引起國家注意，被抓去做實驗的想法。
考慮到不能對齊躍寧的人品和手段太抱希望，她決定給自己多上一層保險。
因此一大早她就開始做準備了。
將雪梨洗淨，去核，去皮，切成小塊。紅棗洗淨，用筷子捅出棗核。
又將商城購買的黨參洗淨，浸泡兩小時後取出切片。
最後再將現殺的烏雞拔毛、去內臟，剁掉雞頭、爪子，其餘部分切小塊。
起鍋煮水，待水沸後汆燙烏雞塊，去除血水後撈出控水備用。
再用中火熱炒鍋，倒油燒至九成熱後，放入烏雞塊翻炒十分鐘後注水，再加入雪梨塊、紅棗數枚、黨參片，蓋上鍋蓋轉小火慢慢熬煮，最後放適量鹽和味精即可。
中午她便好好吃了兩盅黨參雪梨烏雞湯，然後才施施然去品菜。
她坐下沒多久，齊躍寧等人很快也出現了，張昊身後跟著一個幫廚，端著一個木托盤，上面放著一個扁扁但口極大的瓷碗，上方有大的誇張蓋子，看不出是什麼菜，但一股香氣已經悠悠地瀰漫開來。
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姜挽月是傳說中“艷冠京華”的絕色表姑娘。殊不知美貌單出從來都是死局。想打破死局，要麼有掛，要麼就得有破釜沉舟的行動力。巧的是，姜挽月二者都有。你擊殺匪徒，夤夜出逃，絕境之中改變命運，開啟簽到系統。你找到了落腳點，修補了破舊的茅屋，為自己遮風擋雨，獲得簽到值1。你開墾菜地一塊，打理生活，蒸蒸日上，獲得簽到值1。改變命運，成就自我，獲得簽到值？姜挽月從此打開新世界大門。你在福安鏢局簽到，獲得力量1。
因拒絕家族聯姻，葉星晚被親爹掃地出門，窮困潦倒之際綁定了萬界清潔工系統。
別人還在瘋狂內卷996，她的日常變成了跨位面掃垃圾。
仙魔大戰後滿地的丹藥殘渣、報廢法器？掃了掃了，回藍星提純一下，癌症特效藥+1，室溫超導材料+1。
魔族血戰完的破碎鎧甲、魔核碎片？收了收了，廢物改造，新能源電池效率直接突破天際。
外星文明淘汰的垃圾處理器？拖走拖走，反手就是一套全自動生態循環農業模組。
她隨手清潔的“垃圾”，都成了藍星升維的至寶，引發了全球的哄搶。
後來，藍星科技爆炸，靈氣復蘇，成為萬界中心。
全球大佬將葉星晚捧上神壇：“晚姐，今天掃哪兒？我們幫您拎袋子！”
{喪屍+318川藏線+廢棄防空洞+團隊求生+不修仙}
前期喪屍是行屍（行屍走肉類）
中期喪屍是迅猛屍（會奔跑）
中後期喪屍有智慧，部分喪屍有異能（後續會出國，人類全程無異能）
末日簡介：喪屍病毒在全球爆發，幾十億人感染了喪屍病毒，而重生一次的李劍，又該如何在這場末日浩劫中，存活下去？
】
後世對他有很多稱呼。
終結末世的人，機甲的皇帝，鋼鐵戰魔，鐵之主。
他叫陸明，從和平的世界穿越而來。
這是巨獸肆虐的末世。人類掙扎求生，少數精英組成城市，研發機甲，對抗巨獸，試圖減緩人類滅絕。
他擁有了其他人無法比擬的機甲操縱力，甚至可以強化機甲，讓它們發揮出無人能及的超級系力量！
他一步一步踏上王者之路，身後是挑戰者的累累白骨，有人類的，有巨獸的。
雲笙意外穿越到一本星際向哨文，成了S級嚮導女主的對照組，不但是流落在外的真千金，還覺醒失敗是人人嘲笑的廢物。
直到某夜夢中，頂級哨兵出現，她竟意外發現能夠共享他們的能力，覺醒了這詭異的“竊取”天賦。
為了奪得這份力量改變原主悲慘的結局，每晚她都期待進入夢中共享他們的能力……
夢中的那些男人都是現實中立於頂端的傳奇哨兵，她極力隱藏，生怕被發現。
卻不想他們竟然一個個循着夢境殘留的痕迹纏了上來。
當所有被她“竊取”過力量的男人同時找上門來，雲笙知道，她的馬甲，徹底藏不住了。
更糟糕的是，他們似乎不打算讓她逃。
惡魂與異變叢生的現代都市。
機械飛升失敗的季離，發現自己變成了孱弱的自然人，還被人倒着釘在了十字架上。
但好在，他原本集成在缸中之腦內的智能核心“飛升協議”還在正常運轉，並和這個奇怪的世界發生了一點小小的化學反應。
“不管是詭還是惡靈，我要把你們都變成我的義體。”
“你的惡靈化能變身成吸血鬼是不錯，但我這邊是賽博坦星人。”
魔鬼自人心來；非自然死亡，異化心理病，惡異惡魂，認知武裝，靈魂之井……
認知決定力量；契魔人，悼亡者，徘徊者，分裂使……
世界重迭生長；里世界，倒影世界，靈薄獄，現世……
從行星巨構墮入詭譎的“現代”都市，他要帶着過去的遺產，成為最強大的生命體。
末日了
好消息，謝敘重生了。
壞消息，他沒覺醒金手指。
好消息，他雖沒有金手指，但致富寶養的寵物成精了。
能各個界面打工養活他。
讓他在末日，過得風生水起。
主角：徐岩
【全球暴雨+末世求生+生命變異+多女主+抽獎】
一場突如其來的大雨席捲整個藍星，彷彿沒有盡頭。
劇烈的降水，導致海平面持續上升，沿海城市盡數被淹沒，一些島國甚至直接消失……
但誰都不知道，這場大洪水，只是災難的序幕。
海中變異的各種魚類，開始變得狂暴，極富有攻擊性。
雨水浸入泥土中，引發了地底下某些生命的劇烈變異。
吃了魚之後的人類，居然也開始發生了變異。
有些人變成了怪物，有些人則變得強大起來。
人們稱之為“進化”。
整個社會秩序，迅速崩壞下來。
而徐岩，則帶着“大嫂”，開始了求生之旅。
幸運的是，他擁有一個可以抽出各種物資的系統和系統自帶的空間。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。