晚訓在操場進行，熱身專案是仰臥起坐。
或許是出於節省時間的考慮，楊教官首接按佇列順序，採用了男女就近搭配的模式。
何奕的搭檔，正是安可欣。
安可欣在墊子前端坐下，有些緊張地用雙手壓住何奕的鞋面。
何奕躺下，雙手枕在腦後，對上她有些不知所措的目光，給了她一個“放心”的眼神。
楊教官命令道：“開始！”
何奕核心發力，動作標準而迅捷地起身、落下。他的節奏穩定得像個機器，讓安可欣計數毫無壓力。
輕鬆地完成了自己的次數，何奕起身讓出位置，目光很自然地落向即將上場的安可欣。
只見她深吸一口氣，彷彿要面臨一場重大的考驗。
何奕心裡剛覺得有些好笑，下一刻，便忍不住心裡咯噔一下。
安可欣身形纖細，顯然腰腹力量不足。做到十幾個時，就己滿臉通紅……
“19……20……”何奕認真地數著，目光平靜地注視著她，沒有一絲戲謔。
當安可欣拼盡全力完成第25個，幾乎虛脫地躺下，再也無法靠自身力量坐起時，她眼中閃過一絲沮喪和難堪。
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李奇重生了，回到了自己腰子還沒被嘎的那天。
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