週末，晏灼妤照常去私人健身館鍛鍊，保持體態、維持肌肉，也順便檢驗一下裴未燼這位私人教練本月的教學水平有沒有提升。
完成兩組硬拉後，晏灼妤將器械歸位。
裴未燼給她遞去早已準備好的毛巾和保溫杯：“擦擦汗，補充一下水分，別喝太急。”
“謝謝，裴教練好貼心哦，不僅是在指導動作的時候，在做完之後也很關心你的學員呢。”
晏灼妤衝他一笑，小口小口喝著。
為了讓訓練效果更好，健身房的溫度不是很高，避免過度出汗。
她上半身是一件貼身的短款運動上衣，露出的腹部緊實，四塊腹肌的輪廓在細密汗水的洗禮下更為清晰分明，核心力量極強。
搭配著的黑色瑜伽褲，勾勒出流暢充滿爆發力的腿部肌肉線條，將身體的每一寸力量與美感展現得淋漓盡致，讓教練更清晰的看到肌肉的發力正不正確。
那次拍完《灰燼》回國後，晏灼妤在飲食上稍微放縱了些，導致辛苦練出的腹肌消失了大半。明年要籌備新一季的工作，還得好好鍛鍊，爭取練出六塊腹肌，以及完美的肩頸和手臂肌肉。
瑜伽墊已經鋪好。
裴未燼拿出筋膜槍，示意晏灼妤過去：“老婆，來趴好，我給你放鬆一下肌肉，這樣明天就不會那麼痠痛了。”
“好呀，那就辛苦我們的小裴教練，記得力度別太大哦。”
晏灼妤放下水杯，趴在瑜伽墊上，雙手交疊墊在額頭下，微微抬起身體，避免壓迫。
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許清禾本是異世界的一縷亡魂，好不容易找到個穿越的機會。
誰知一睜眼就成了罪臣家的婢女，被官府統一收編往外賣。
看着集市上那油膩膩的眼神，一股噁心感油然而生。
就在她想着怎麼擺脫此時的困境時，一個目光凌厲的刀疤臉突然走上前指着她道:「我要買她。」
就這樣許清禾成了沈知買來的媳婦，跟他一起回了家。
結果剛進家門就引起了老沈家的軒然大波，還沒反應過來就被沈大嫂連人帶東西趕了出去。
沈知望着自己分批帶回來的一大兩小，有些無奈道:「你放心，我一定能養得活你們。」
就這樣沈知開始了自己的牛馬生活，誰知他帶回來的那個小媳婦竟然這麼能幹。
洗衣做飯收拾屋子帶孩子不說，還能掙錢。
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她好奇的問:“你是不是想親我？”
他立馬否認，“不是。”
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又過了許久之後。
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