從《千古秘術大成》中谷楓學到了很多東西，基本的修煉功夫是從練氣開始，絕大部分修煉者都停留在這個階段無法突破。
練氣的目的是為了築基，而築基期的基本功就是每天至少12個小時的苦修，堅持三年不能斷，一旦中斷就要從頭再來，上乘之資就可築基圓滿。
一般人是不會有這樣的毅力，三年每天12小時枯坐，調理精氣，化氣為精，用後天的功法不足先天不足。
築基成功之後才談得上真正的修煉，此時體內初步有了真氣，能夠運用真氣做一些事情了，但是精氣還是以散氣為主。
通俗講就是能量密度處於比較低的層次，雖然可以外放，保護身體強化力量，修為比起常人，其能力有了代差，但是也只是修道人的成就的最低層，遇到高手難以自保。
谷楓因為有了系統的加持，一步跨過了築基階段，練習了呼吸大法之後，已經到了築基階段的巔峰。
築基之後，就要煉精化神了，這個階段體內真氣就要凝練成團，不斷熔鍊之後，真氣聚集形成核心，就要初步形成內丹了。
現在谷楓在修煉之時，已經隱約感覺到體內的真氣旋轉的速度越來越快，真氣核心濃的化也化不開，越來越粘稠了。
根據《千古秘術大成》講，金丹的形成，會有千萬條金光出現，將周圍的真氣全部收攝起來。
所有真氣猶如混沌一樣的迷霧當中，突然光明四射，乾坤頓時清朗，真氣不在滿處飄散，而只有一粒閃耀的金丹懸于丹田。
有了金丹就能聚則成物，散則成氣，外放的能量會大大增強，距離也會遠很多，那就有望幫助谷鈺從植物人醒過來了。
從築基到金丹需要一個飛躍，並不是積累時間就能完成的，在這裡不符合量變到質變的一般規律。
就如同一道懸崖，必須一次性跳過，一次跳不過去，又要落回地面，還要重複跳躍，不能停留在半空跳第二次。
。丹金的樣一太形法無是就，轉旋的停不旋氣的形氣真到覺能管儘，法方者或徑路的躍飛丹金到找有沒還楓谷
。象跡的躍飛生產有沒並加增的量數過不，速加始開又率化轉和率效的行執氣真坐打楓谷，浸的潭深中秘神的過經又，來回廠工化從次這
。緣機他其要需還段階基築破突，躍飛的別級致導會不，效有段階累積量數在是只，度進的煉修升提效有能然雖地福天
。素因的形丹金響影是許或化強夠不，魄鍊鍛來用，丹鍛枚兩了勵獎他給還統系，了起想他候時這
。行執的氣真助幫，力之化運的竅祖山發是其尤，竅鍵關造鍛能後之用服是就丹鍛謂所，丹鍛枚一下吞的豫猶不毫他
。發散點點一量能的含蘊中藥丹，落剝慢慢的層一層一，化運斷不行進藥丹枚這對氣真用始開他，後之發竅鍵關
。高越來越度濃且而，轉旋速加氣之熱溫這被旋氣的結凝氣真，熱溫一腹小顯明他讓，藥丹的化運
主角：方青塵
【身世無敵】+【高境界牛裝備絕對碾壓流】+【躺贏狗】+【究極神二代】
重生回到高三課堂上，方青塵做的第一件事，就是狠狠抽了自己一嘴巴。
我真該死啊！明明有着威震一方的武神老爸，富可敵國的財閥老媽，這樣的無敵背景，躺贏的人生。
卻鬼迷了日眼，不但放着神二代不當，拒絕家族扶持，要靠自己闖出一片天。
還猛舔綠茶校花，白白浪費了十年大好青春，人到中年才幡然悔悟，浪子回頭。
可惜為時已晚，修為止步在武聖巔峰，最終戰死在了滅世級獸潮入侵事件中。
上一世太糊塗，重活一世，他只想當個躺贏狗！
老爹老媽辛苦一輩子了，讓我享受享受怎麼了？
校花高冷不可攀？
懂不懂財閥家少爺選妃的含金量啊？我不但能倆手攀還能騎！
別人眼中千金難求的異獸精血，武神老爸一句話，直接拿來給我當泡澡水。
頂級基因藥水全球限量？
不好意思，還沒上市的時候財閥老媽就已經幫我預購了。
前世二十年苦練才到達的境界，這一世躺着就超越了！
當其他人還在苦苦修鍊的時候，方青塵早就一身神級武裝，腳踏虛空，速通高武了！
自百年前天地大變，武道盛行。
然武道艱難，能入品者少之又少，平民百姓能成武者更是鳳毛菱角。
陸川得神秘青銅古樹，斬殺異族便可獲取靈性，結出詞條道果。
：無視天賦，付出必有回報，一證永證。
：熔煉天地一切，包羅萬象，無懼任何負面能量。
：氣運加身，得天地鍾愛，洪福齊天。
：悟性逆天，天生近道，一念動而入頓悟。
……
什麼天才妖孽，絕世天驕。
在我詞條之下，一切都是虛妄。
若干年後，當陸川容納諸多詞條於一身時，以不知不覺間，以武證道，超脫永生……
絕處逢生，從此開掛人生。唱歌，他的作品能奉為百年經典；打籃球，他能碾壓NBA名人堂；玩遊戲，他能擊潰職業霸主；搞金融，他更隻手遮天，掀起一場曠世的金融風暴......才情無雙的校花仰望着他：“這輩子我最正確的決定，就是選擇了他！”色藝雙絕的青梅滿臉含淚：“如果上天再給我機會，我絕不會錯過他！”
主角：林闕
【雙線成神+文抄公+校園+無系統+平行世界+爽文+輕鬆+單女主】
有人說，惡魔與天使，勢不兩立。
林闕合上書。
“不好意思，兩個都是我。”
重生高中，林闕發現這個世界不太對勁。
科技發達，文娛產業卻是荒漠。
這下，林闕不裝了！
一個，是網文屆的至高神！
一個，是當代文壇的希望之光！
當所有人都以為這是分庭抗禮的兩位絕世天才時，林闕的馬甲意外曝光。
舉國震驚！！
寫出《人間如獄》的絕望，和寫出《活着》的希望，竟是同一支筆？
販賣恐懼的惡魔，與捕捉靈魂的天使，竟是同一個人？！
當他以最年輕的姿態登頂諾獎，一手建立文娛帝國，一手重塑華夏神話，面對全世界的錯愕與震驚時。
林闕攤手：
“別慌，我只是想給這個乏味的世界，帶來一點小小的光明，和億點點震撼。”
任你權勢滔天，任你富可敵國，在我面前不要囂張。
我是葉秋，能救你的命，也能要你的命！
許寧獲得瘋狂刷錢系統，每月一個刷錢小妙招。
只不過刷錢過程中總能碰到各種各樣的奇葩，但絲毫不能減緩許寧刷錢的速度。
從此走上神豪之路，邁入人生巔峰。
第一個月：代駕收入十萬倍獎勵；
第二個月：酒吧消費百倍返現；
第三個月：跑外賣收入十萬倍獎勵；
第四個月：王者遊戲擊殺獎勵十萬；
第五個月：跑網約車收入十萬倍獎勵；
第六個月：婚介收入十萬倍獎勵；
第七個月：駕校教練收入十萬倍獎勵；
......
許寧：我沒有系統，我只是繼承了我二爺爺的遺產而已！
陳平為了保護女友而坐牢，但三年後出獄，女友嫁給了當年的施暴者...陳平悲憤不已，幸好在獄中習得凝心訣，陳平從此走上修仙之路，身邊有美女陪伴，前女友悔恨不已！
林陽被未婚妻吞下家產，挖了眼睛，浪費了能力，家破人亡，被欺負。
天無絕人之路。臨死前，他成了葯聖的關門弟子，覺醒千年不遇的重瞳異能，王者歸來，報仇雪恨，開啟無敵之路。
一心報仇的林陽，發現了未婚妻一家的秘密。
看看林陽這條狂龍，如何在紅塵都市中，攪弄風雨，掀開一條熱血無敵之路。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。