食材是裡脊肉，劉善根並未考慮太久，便指揮著尹多幹起活來。
裡脊肉的做法有很多種，劉善根今天要做的是糖醋里脊，這道菜雖然酸甜可口非常好吃，但做起來還是有些麻煩，平日他要做三道菜，所以沒有時間費功夫做這道菜，正好大家也沒吃過他做的這道菜，用來比賽正好。
劉善根看了顧宛央一眼，見她專心埋頭挑螺肉，一眼都不往他這邊瞧，這才放心地開始切起肉來，作為大廚的他不是小氣，行規便是這樣，不是自己人或者徒弟的話，做菜的時候是不能在場的，但今天是要共用廚房，他也不能把顧宛央趕出去。
尹多自然是知道師傅的規矩，他不自覺地幫著師傅擋住了顧宛央那邊的視線，但轉念一想，顧宛央做菜的時候從未避著他，頓時心情有些複雜地看了顧宛央那邊一眼。
劉善根先將裡脊肉切成若干塊狀，再將塊狀的裡脊肉正面反面均切上花刀，目的就是為了醃製的時候更加入味，等會炸的時候也能炸的更透。
塊狀裡脊肉切完花刀後，再切成一寸見方的小塊狀，劉善根的刀法一流，沒用多少時間，一大塊裡脊肉便切好了。
接著便是給裡脊肉調個底味，加入鹽、料酒、醬油抓拌均勻，然後開始調出麵糊並加入些許油，使得麵糊變得順滑，接著便將醃好的裡脊肉放入麵糊中，攪拌至每塊裡脊肉都裹上面糊。
然後劉善根又調了一碗料汁，加入鹽、白糖、醋、醬油和料酒攪拌均勻備用。
等做好這些，劉善根吩咐尹多燒火，火旺油熱之後，劉善根將裹上面糊的裡脊肉塊扔進油鍋中，開始炸肉。
裡脊肉一接觸到熱油，香氣便飄散了出來，小桃忍不住抬頭望向灶臺，但也只能見著劉善根和尹多的兩個背影，根本看不到油鍋裡的肉。
鍋中的裡脊肉逐漸變得微黃起來，劉善根用漏勺慢慢攪動著鍋中的肉，隨時觀察著裡脊肉的顏色變化，等到裡脊肉炸成定型後，他將鍋中的肉撈了出來。
這只是第一遍炸肉，劉善根要準備繼續第二遍復炸，剛剛炸完一遍的裡脊肉色澤金黃，等到繼續放入油鍋復炸後，慢慢變成了焦黃色，顯得更加的誘人。
等到劉善根將裡脊肉復炸完成，顧宛央和小桃也將全部的田螺肉挑出來了，顧宛央憑著嗅覺就能感知到劉善根想做糖醋里脊的打算，不過她也沒時間去關注他，挑螺肉已經花了她好長時間，得趕緊繼續清洗螺肉準備配菜了。
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林狩一睜眼，竟穿到寶可夢滿地跑的未來世界！
開局繼承訓練場負債50萬，破爛泳池裡卡着只剩血皮的傑尼龜。
剛為系統的開啟鬆口氣，轉頭髮現技能可以…親自教學？
不僅僅是技能，特性也能親手改的哦。
好好好，別人收服精靈對戰，自己化身人形寶可夢直接參与對戰？
反抗無果，林狩終於在短暫的人生里領悟到一件事:
“既然人類能力終有極限，那我不做人了，羊駝！”
熬夜翻閱參賽手冊後，他向受害者們如此狡辯：
“你們看哈，大賽規則里沒規定選手不能參與戰鬥，沒規定就是可以…二打一，優勢在我！”
——
當第一拳打飛傑尼龜獲得系統獎勵，命運齒輪開始轉動：
拳砸嘟嘟炸毛，腳踹袋獸飆奶，拎扳手追得挑戰者滿街逃竄！
+=手搓電磁炮轟穿蓋歐卡！
“老鐵們雙擊點贊，解鎖下一集！”
——
當冠軍獎盃砸在臉上時，林狩瘋狂撓頭：“我其實是個訓練場老闆…”
突然身後紅藍光翼撕裂天際，系統彈窗：
“不了系統，我還有個更好的點子。”
#拳拳到肉的精靈另類征服史
#離譜特性用在人類身上很犯罪
#經營流也能暴打冠軍
#我的員工是神獸很合理
“鶴髮童顏太古形，不資丹石駐頹齡”
時值亂世，民不聊生，異人都在艱難求活，璧山大興唐家村，唐門最後一位“殺破狼”，唐鶴童堂堂出道！
白雅一覺醒來，變成2071年我的世界遊戲AI進化版中的一名村民NPC邁雅。
她一個只玩過單機PVE的建築黨水貨人，面對品種多樣性的玩家和神奇的原住民NPC，有點石化。
但開服一小時內被屠村是什麼情況？
我的世界還有這種玩法？
NPC也能被屠到原始裝備爆紅，等級從Lv1掉到負數，屬性值打折再打折？
玩家太惡劣，態度太囂張，
被壓在復活點屠了n次後，
邁雅忍無可忍無需再忍，
跳起來送對方一記腦瓜開瓢大禮包——
被屠
曾經是快穿部門金牌任務者初戀和自己系統008解綁後，就在小世界過着養老生活！一天主神系統找到她說008系統被惡靈系統重傷，能量流失嚴重，為保住統生，成為了初級系統。
成為初級系統的008找了很多快穿任務者，他們都不願意綁定它，再不做任務，008將沒有能量了，最後成別的系統的數據庫了。
主神系統想讓初戀看在曾經的關係再次綁定008，救救它。
初戀道：“行！以後008隻能是我的統，不再是系統中心的統！”
主神系統道：“行，每次完成任務後系統中心抽走積分3成走！008歸你！”
初戀道：“一成！”
主神系統：“2成！”
初戀笑着道：“成交！”
於是再次綁定008系統的初戀帶着記憶缺失的它成為了任務世界炮灰，而當有了外掛的炮灰們又有了如何不一樣的人生呢！
本小說女主感情線有時候是1v1的感情線，有時是1vn的。而且劇情有改動不能當真。主打一個開心就好！
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新世紀抗戰紀念館工作人員張雲，攜帶外星超級文明的遊戲外掛穿越到世界，成為八路軍一員。看他如何用這個金手指，和李雲龍、孔捷等團長們一起，抗擊鬼子。嚴謹向小說，適度金手指，拒絕超越時代的武器！
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“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
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什麼天師？這是他的小嬌娘。