“白寐，你明明看到了卻不阻止，罰你一千米上下衝刺五百次。”
千米上下衝刺就是白寐要以最快的速度上下衝刺，耀寶可以干擾它，可以極大地鍛鍊白寐的速度、耐力和反應力。
姜苒把那顆風屬性的識海境魔核給了白寐，當初耀寶可是憑藉著玄溟光的魔核一舉突破到了識海境，可見高階魔核的價值
魔核是魔獸的精華所在，吸納魔核後，不僅能得到最純淨的靈氣，提高修煉速度，還有比較低的機率繼承魔獸的某些玄術和血脈之力。
一枚識海境的魔核白寐需要磨半個月才能吸收乾淨，吸收完畢穩穩能進入玄骨三重境。
姜苒和白寐的修煉速度好像很快，跟坐火箭似得，但他們本身天賦是千萬裡挑一，再加上修煉資源就沒缺過，極品靈草都吃了好幾棵，赤血丹、什麼水靈丹、風靈丹……跟吃糖豆一樣，所以其實都在意料之中。
玄骨往後還有識海、丹天、蛻凡、通聖、凝神、化神，六大境，玄骨境也只能在這雲殤一角橫行了。
修煉就是這樣，修煉路之遠兮，前期靠著天賦，而越到後頭，天賦不能缺，更要用海量的資源堆。
當然，勤奮也至關重要，想到這裡，姜苒對耀寶說，“耀寶你負責攻擊白寐，白寐沒做完不可以休息。”
耀寶非常不想動，卻遭到無辜躺槍：？？
但姜苒是老大，兩獸還是垂頭喪氣地出去沖霄了。
兩獸的聲音消失不見，姜苒看了一眼舉著自己零食去冰芝靈怪旁邊吃的桑靈蟲，心想該為這隻小妖靈附加第三種靈素——即木繫了。
“看來要去一趟茗霄城了，就帶桑靈蟲它們給陳督院看看吧……順便查一下烈雲神木的資料。”
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前世，溫思明明是父兄的掌上明珠，卻在父親帶回一個妹妹後，失去了大家的寵愛。
也因為和妹妹爭寵而被哥哥們視為心機女。
大哥逼她當眾下跪；
二哥全心全意虐待她；
三哥嚴刑拷打她；
四哥誹謗她誣陷她名；
就連她的父親也把她趕出了家門，最後溫思在父親手下慘死。
再次睜開眼睛，她選擇放棄，請求出家，切斷親緣關係。
誰知哥們卻紛紛後悔，跪着求她還俗。
溫思淡淡地搖了搖頭：“阿彌陀佛，什麼溫家，什麼溫家，施主你認錯人了。”
前世，沈卿與廣平侯成親後，獨守空房三年。
侯府被殺失身後，她因愧疚向侯府獻身...最後卻落得個人叛親離、纏綿病榻、凄涼慘死的下場...
死後才知道，前世的苦難都是丈夫和外室策劃的，只是因為丈夫想為外室之子鋪一條青雲路。
重生一輩子，她再也不會逆來順受，她要讓侯府付出代價，...
只是睜開眼睛，就是和那個讓她失去身體的男人撥雲撩雨，
在這一生中，她不再恐慌和抗拒，而是鼓起勇氣取悅攀附。
後來，她手段狠狠，虐渣男，撕外室，斗婆婆，斷絕了外室兒子的未來...
侯府覆滅，她卻被九五之尊困在床上，懷上了他的孩子，
她在他的溫柔中淪陷，為他深入敵營，卻親眼看到身邊的女人和自己有點像自己...
在戰勝敵人的那一天，她離開了，那個驕傲的男人，帶人挖地三尺，也找不到她的衣角。
再見時，她把要娶的國書扔在他腳下，冷笑道：“陛下已經搶了我一次...
宋晚珍一睜眼，發現渣爹竟然在謀算要休了伺候他二十年的糟糠之妻，行為卑鄙到令人髮指！
渣爹，渣奶，既想做婊子，又想立牌坊！
休妻？沒門！把和離書拿來。
渣爹罵她是不孝女，誰要做他的不孝女，寫下斷親書，渣爹渣奶再無干係。
渣爹本以為他拋棄妻兒去做舉人老爺的上門女婿便過上了人上人的生活，沒想到卻是寄人籬下處處碰壁，心心念念了多年的白月光最後成了他嘴裡的野蠻悍婦。
給人當上門女婿的日子也越發的難過，最後被人趕出家門。
等到他走投無路的時候竟然發現曾經被他斷親的女兒和媳婦竟然過上了他這輩子想都不敢想的富貴日子。
看到被自己拋棄的女兒生意做大被當朝皇帝封為縣主，兒子考上狀元，媳婦穿金戴銀，渣爹不淡定了，跟渣奶道德綁架，哭着喊着要讓宋晚珍養老。
養老，開玩笑吧，給老娘扔的遠點，別髒了我豪宅的大門口。
宋晚珍只想把生意在京城做大做強，怎麼就做個生意還能被京城紈絝小世子給賴上了？
啥，你要娶我做世子妃？你高攀了你知道嗎？
紈絝世子：是是是，還請宋縣主給個機會，實在不行我入贅也行。
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沈葯是將軍府的孤女，皇帝憐惜，要為她送婚。
上輩子，沈葯嫁給了太子謝景初。
她在東宮遭受屈辱，卻聽到謝景初私下不屑地說：“強嫁給我，這是她的罪有應得。”
沈葯心灰意冷，提出和離。
離宮前夕，沈葯重生至17歲。
皇帝端坐上位，笑着問她：“你喜歡誰？就告訴我吧。”
沈葯俯首，“臣女心悅靖王已久。”
靖王謝淵，俊美無情，驚才絕艷。
但在戰爭中受了重傷，昏迷不醒。
醫生說，估計這輩子就是這樣。
每個人都說沈葯糊塗。
但上輩子被欺負的時候，只有謝淵向她伸出了手。
-謝景初逐漸覺醒了上輩子的記憶。
他瘋狂地闖進靖王府，想把沈葯帶走。
但只見垂下的紗帳，嬌小的身影在床上睡得香甜。
他從小就害怕的九叔坐在床邊，似笑非笑地看着他：“要是吵着你阿姨睡覺，就別想再當太子了。”
全京城的人都知謹王愛楚月離，愛得發狂。阿離六歲時，謹王為了救她差點命喪火海。 阿離十二歲時，謹王帶她馳騁沙場，為她打下北部一片江山。 阿離及笄時，謹王在勤政殿跪了三天三夜，求皇上賜婚。 所有人都以為，謹王將會一生一世寵溺阿離。 卻不想大婚前夕，瑞妃說：女子太受寵，便會不知天高地厚爬到男人頭上。 陸封謹覺得，母妃說的有道理。 於是在簪花宴上，他試着用訓狗的口吻說：想要本王的簪花，自己上前跪接！ 可他萬萬沒想到，楚月離不僅沒有主動接他的簪花，甚至將她親手繡的香囊，送到他死對頭墨王的手上……
前世。錦寧是永安侯府的直女。
秦天監早就預言她是天生鳳命。
每個人都認為她將成為未來的太子妃，最終登上鳳位。
她本該拿的是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。
出乎意料的是，婚姻在即。
永安侯府真正的鳳命直女回來了。
從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
皇帝：既知我是誰，還不滾下去！
錦寧：求陛下...疼我。
皇帝...一夜春情，皇帝準備了一本書。
她不認賬，直到幾個月後，珠胎暗結...
【虐渣 追妻 1VS1雙潔 女主人男配雙重生 全家火葬場]
皇帝病危，宮中無皇子。
虞知寧嫁靖王世子裴衡三年，琴瑟和鳴，是太後秘密養在外面的女兒。
太後心疼女兒，扶裴衡上位。
註冊前，虞知寧被靖王府以祈福的名義騙到寺里上香，半路被俘，鞭撻三天，受盡屈辱後，被劫匪扔在城門口，鬧得滿城都知。
為了保護面子，裴衡不查真相，反逼她自殺，連同腹中的孩子一屍兩命。
在她生氣之前，她的表妹巧笑着告訴她，劫匪不是劫匪，而是家人假裝為她的表妹找人，抓住她的生命，踩在她的骨頭上，這樣她的表妹就可以佔據她所有的東西。
而這一切，還有裴衡的縱容！
於知寧含恨而死，帶怨重生回到髮夾前一天
她拋繡球改嫁花花花景王世子裴玄。
全京都在等着看笑話
但後來裴玄做了太子，她做了太子妃妃
幾天後，裴衡造反失敗，靖王府全族被抄襲。當囚車經過她時，裴衡紅眼跪在她腳下求原諒：“阿寧，你應該嫁給我！”
【雙重生換親+宮斗+非雙潔+後期獨寵+女主人間清醒】
沈知念和嫡姐沈南喬一起重生了。
前世，她被父親嫁給窮苦門生；嫡姐選秀入宮，還未侍寢便被封為貴人。世人皆道嫡姐貴不可言，她們有雲泥之別。
誰知道後來，沈知念嫁的窮書生連中三元，封侯拜相，她成了本朝最年輕的一品誥命夫人。
而嫡姐不得帝王喜愛，在深宮蹉跎半生，最後被陷害慘死。
沈知念再次睜眼，發現自己竟重生回了定親前。嫡姐搶着要嫁給窮書生，讓她入宮選秀。
她很高興。
因為書生雖有一些才華，卻心比天高，家裡更是有刻薄的婆母，難纏的小姑。前世之所以走出了一條青雲路，全靠她嘔心瀝血為他打點、奔走。
這輩子，嫡姐想要的風光，全都不會有。
而帝王年輕俊美，後位空懸，入宮的女子皆有機會爭上一爭。
沈知念自小便明白，男人靠不住，只求榮華富貴，不求一絲真情。
一品誥命夫人，哪比得上母儀天下？這一世，這潑天的富貴，就讓她來享吧！
然而沈知念漸漸發現，後宮居然還有穿書女，和身負系統的攻略者。
無所謂，都刀了！
可是誰能告訴她，為什麼帝王看她的眼神，越來越不對勁了？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。