其實武術的起源就是先民們模仿動物捕食的動作，而後不斷深化發展而來的。

動物們捕食也就一兩招，無非是咬和抓。

人不能咬，但抓可以。比如八極拳的猛虎硬爬山，李書文靠這招傷人無算。

真正的技擊是性命相搏，歸根結底就是這個樣子。

人不一定要殘忍血腥，但真的練家子動起手來確實是不要命的。

武術發展了幾千年，很是出了些高階東西，比如內家拳。

形意拳的本質是什麼？四個字：象形會意。五行拳是塑造超人的體魄，而十二大形才是精髓與核心。

把十二大形當套路練就錯了，什麼叫象形會意？

為什麼老師傅們反反覆覆地說各形的動態特徵？

這樣的東西少林也有，如少林五拳。

練這些東西不化腦子沒用。

什麼叫化腦子？練哪一形你都得得其髓。

雖然你不是那十二個動物，但一練起來你從精神到勁力到體態就都是。

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