有樣學樣，韓易趴了下來，四肢同時向天花板方向抬起。

「收縮你的背部，想像你在飛————保持住，一、二————」

這一刻，韓易覺得自己的腰背肌肉像是被火燎過一樣酸爽。每做完十五次，那種酸脹感就順著脊椎向上蔓延一分。

但這還沒完。

緊接著的，是腿與臀的超級組。

甚至沒有站起來喘息的機會，他們直接進入了左右腿交替的後撤弓步。這對平衡性是個考驗，尤其是大腿肌肉已經開始充血發硬的時候。

每側十二次做完，韓易感覺雙腿像灌了鉛。但芭芭拉卻像是完全感覺不到疲憊一樣，利落地翻了個身，仰面躺下，雙膝彎曲。

「臀橋，寶貝。想想那些性感的牛仔褲，為了穿上它們，動起來。」

「我————沒有這種衝動。」

腳後跟發力，頂髖，頂峰收縮。

在做第二十次的時候，韓易看著天花板上精緻的水晶吊燈，視線都有些模糊了。

最後，是肩與臂的終極考驗。

「熊爬，顧名思義，就是要像熊一樣爬。」芭芭拉四肢著地，膝蓋懸空，像只靈巧的貓科動物一樣在寬敞的客廳裡移動，「向前十米，再倒退十米。別讓膝蓋碰到地毯！」

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