還說這是一切內功伊始，也就是說，所有內功都挑人，體質契合者，當然能節省大量功夫，不契合的就難說了，十年都未必能修成第一重。這內功，可比外功講究。
外功只要肯下時間功夫，勤加鍛鍊，早晚有收穫。
在《陽元功》最後，還交代了一些特殊陽息，沒有詳細描述，均一筆帶過，只是給修行者的一個展望，有幸遇上時要抓住機遇云云。
蘇秋練反覆看過，確認與自己無關後，便把精力集中在練法和夜陽、烈陽上面。他權衡了下，若是想節省時間儘快入門，那麼選擇烈陽是最好的，只需十口烈陽之息，即可運轉經絡帶動丹田生息，雖是因人而異，可怎麼也比夜陽的一百口好十倍不是。
然而烈陽過於爆裂，對身體傷害很大。
他看到有秘藥可以減輕這種傷害，護住丹田、經絡不受陽息灼傷。
“也不知道雷幫主有沒有秘藥。”
蘇秋練思索著，不敢輕易修習這門內功，沒有秘藥，沒有長輩護持，他的身體可能承受不了，得不償失。
還是等爹回來，聽聽他的意見。
蘇秋練調出人物面板，檢視功法。
功法：五虎斷門刀（超凡脫俗）、通臂拳（登峰造極）、擒拿手（登峰造極）、小譚腿（登峰造極）、象地功（未入門）、冥元功（未入門）、陽元功（未入門）
看到陽元功出現在功法欄上，蘇秋練注意力集中在‘象地功’上，應該就在這幾天，象地功就能入門。
就等爹回來了。
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一朝穿越，來到妖魔鬼怪橫行的吃人世界。
為了不被餓死，道玄一繼承破敗道觀，成走上斬妖除魔的這條路。
……
“小道士，你這修為不到家啊！”
某個怨氣滔天、將天空渲染上一層黑色的鬼王，看着稍顯稚嫩的道玄一，嘴角一歪十分不屑的笑了起來。
這道士真菜！
不知哪兒來的勇氣，竟敢挑釁他這千年鬼王。
聽見這話道玄一笑了笑。
只見他脫掉上衣，露出那肌肉虯結的精壯上半身。
然後……
在眾人一副見了鬼的表情中，那鬼王竟被一拳打爆。
“玄門修為不到家？”
“沒事兒，貧道也略懂拳腳！”
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億萬年前，鴻蒙時代，混沌初開，宇宙本源為了阻止萬靈無休止的生長，造成更龐大的負荷，以混沌為體，鴻蒙為氣，黑洞為口，星辰為蓋，凝聚了一座滅世神棺，用來吞四海、鎮八荒，焚萬古、煉諸天！
千萬年前，眾神一戰中，滅世神棺憑空出現，葬滅了大戰中的諸神，更是送葬了整個眾神之界，自此，葬神棺下落不明，同時，葬神棺名動宇宙萬界，威懾諸天神魔！
千萬年後，一名少年被活埋，與葬他的棺材融合在一起，自此，送葬少年名震八荒。
“救人，我不在行，埋人，我倒是很善長！”
少年面容冷峻，繼續低吟：“我有一座混沌神棺，葬天，葬地，葬人，葬仙亦葬神！
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玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
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結婚七年後，封庭深待她冷漠如冰，容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天，她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情，呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天，千里迢迢出國找他和女兒，他卻帶着女兒去陪那個女人，把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽，容辭也不再心疼。
制定離婚協議，放棄監護權，她瀟洒地離開了，從此對父女漠不關心，坐等離婚證辦下來。
放棄家庭，回歸事業，曾經被大家看不起的她，很容易賺到1000多億的財富。
然而，她左等右等，離婚證沒有辦下來不說，以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁，對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚，一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡：“離婚？不可能的事。”
汐瑤穿越了
一不小心穿越成了個白髮美少女。
一不小心獲得了個打劫系統。
一不小心打劫了個帝姬。
一不小心變的有點強。
…………
“汐瑤仙子，請問您對外界盛傳您欺辱大夏帝姬，強掠崑崙仙宮少宮主，洗腦魔道仁宗聖女，誘拐南疆神女等一系列傳言有何看法？”
汐瑤翻了個白眼，懶得解釋，
“不信謠，不傳謠！”
“那她們這是為何……”
汐瑤看着給她捶背揉肩打理家務的一眾絕色少女，淡淡道：
“還能為什麼？是她們自己賴在這不走，真的不關我事。”
說完，她看向身旁正在給她剝葡萄的帝姬，無奈道：
“是吧？”
帝姬聞言，給汐瑤餵了一顆葡萄，柔聲說道：
“嗯，本宮心甘情願。”
十大仙帝之一，因得重寶吞天神鼎，被圍攻慘死；帶着神鼎重生歸來，吞下四海，容八荒……一代邪神，踏天血洗仙界！
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為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。