週日的清晨，朱盞拎著牛奶盒子來到訓練館。

校乒隊的隊員們已經開始訓練，邊上兩位體能教練，一男一女，分別指導男隊員和女隊員的區域性身體鍛鍊。

不遠處的器械區，沈昂正在進行十公斤的高位交叉下拉，訓練手臂肌肉。

黑色的背心緊貼著他的皮膚，臂膀肌肉線條感十分流暢，麥色的肌膚綴著一粒一粒的汗珠，順著手臂滴落。

他不經意間回頭，恰撞上朱盞的目光。

沈昂挑了挑眉，更加賣力地拉扯彈力帶，故意展示自己手臂強壯的肌肉。

邊上溫崇冷眼罵道：“騷包。”

朱盞已經拿出球拍，獨自一人對著牆面練習拍球。

沈昂漸漸放緩力道，又拉了會兒，感覺沒什麼意思，索性停下來，抓起毛巾擦把汗，留意朱盞的一舉一動。

許安安和錢瑩等校乒隊的女隊員正在教練的指導下，進行有節奏的仰臥起坐，訓練腹部肌肉。

朱盞停下拍球的動作，看了她們一會兒，隨後默不作聲拿了軟墊子躺下來，學著女隊員的動作，用手肘碰膝蓋，做仰臥起坐，隨教練的口令，變換姿勢。

“同學，你不是校乒隊隊員吧。”教練注意到邊上的朱盞，對她說：“沒有教練指導不要這樣運動，容易拉傷。”

“教練，她才不是隊員，陪練而已。”許安安話裡透著不屑與輕蔑。

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