為了使這項測試更有可信度，接近身體的真實水平，陳舟特意進行了長達七個月的專項訓練。

訓練後的測試結果顯示，陳舟的快肌纖維，也就是白肌，產生的爆發力大約是舉重運動員的2倍左右，而慢肌纖維，也就是主導耐力的紅肌，能使他擁有馬拉松運動員2.3倍左右的耐力。

與不尋常的肌肉組織相匹配，陳舟的神經募集效率也遠超常人。

也就是說，在肌肉體積相差無幾的情況下，他呼叫現有肌纖維的能力更高，肌肉協調能力更強，也就能更快，更準確地爆發出更強的力量。

同時陳舟的肌肉對重複訓練的神經響應能力也比普通人高出一大截，常人需要千百次訓練才能形成的肌肉記憶，他只需要幾十次就能形成。

專為肌肉服務的神經系統能幫助他更高效地啟用快肌纖維，賦予了他超強的神經系統代償能力。

不僅如此，陳舟的骨密度和筋腱強度還為他塑造了更高的力量上限，就連他的激素水平都和常人有明顯不同。

只是日常訓練很難讓陳舟進入瀕臨絕境時的腎上腺素爆發狀態。

據醫生推測，若處於腎上腺素被激發狀態下，實驗者的身體素質理論極限大約能達到專業運動員的3倍左右。

隨後對速度素質、耐力素質、靈敏素質和柔韌素質的測試也印證了醫生這一推測。

在單位時間內，陳舟的快速移動能力和對外界刺激迅速反應的能力同樣遠勝常人。

他的神經系統和肌肉的協調性極高，爆發力和靈活性極強。

而且在強悍的心肺功能、紅肌效能和激素分泌量的共同作用下，陳舟可以保持爆發狀態接近15分鐘，在這段全力爆發的時間內，他無異於普通人認知中的“超人”。

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