週日早晨起床，楊子江收到了周星微信：“昨晚最後一家五百萬，送到了劉言平的秘密據點，勝利完工。”
“現在該我上場了，讓小組給我找一個和他單獨碰頭的機會。”
“監控了一個月，他的生活習慣我都知道，中午晚上吃完飯都會一個人散半小時步。”周星迴復。
“那中午我去找他，一會讓小組聯絡我。”
收了手機，楊子江找了張紙開始寫增重食譜。
肉、魚、豆類、和雞蛋、奶製品等動植物高蛋白用來促進肌肉生長。
糙米、燕麥、麵食、土豆等高碳水化合物，用來提供充分的葡萄糖。
牛油果，堅果等用來增加脂肪。
他不喜歡吃蛋白粉和增肌粉這類補充劑，要用一日五餐的方式來自然增重。
寫完看了看，走到客廳將紙遞給了張姐，請她準備食材。
吃了早餐，小組發信息來了。
和他們約好了碰頭的時間地點，楊子江給隊員群發了資訊。
陪孩子玩到了十點半，他駕車出門。
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