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正經道爺,女居士請自重_第285章 超脫世俗(1)

不知不覺就練到了太陽下山,陽氣下降。

他心裡感應天律,收功下班,背上劍匣回家去了。

學姐今天要參加一個交流會,無需去接學姐下班,他徑直回家了,順路去了超市買菜,還給學姐和姚鳳儀買了草莓甜點。

回到家裡,兩女都還沒回來,他一個人開始做飯。

不一會兒的功夫,姚鳳儀就從公司下班先回來了,見到蘇蘇不在家,趕緊就貼到了周凡身上。

但還沒貼一會兒,蘇婉玉就回來了,當著蘇蘇的面前,姚鳳儀還是要顧忌一下的。

周凡見狀,不由得笑樂了,拿出了給兩女買的小甜點,兩女一陣開心。

第二天,十年如一日的早起晨練。

不得不說,他這小日子是過得很有規律,每天除了吃飯就是修練。

吃過早飯後,他服用丹藥的數量又增加了,大補丹從六顆增加到了九顆,大養丹從兩顆增加到了三顆。

他還在嘗試調整飲食,他現在踏入了煉神返虛,在返虛的狀態中,時間過得很快,不知不覺就是一天。

並且他感覺越來越能吃,也越來越能抗餓。

他試著早上一頓吃夠分量,中午就懶得再吃了,省去了做飯的麻煩,可以專心修練。

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。上奉香清炷三燃點,火真手,上壇香在放匣劍把

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