“差不多是這樣，用史密斯機儘量小臂垂直於地面，不錯，接著保持。”
週一，南區，夜。
一家敘利亞裝修風格的健身房內，焦炭，或者說荒川恭司正看著躺在器械上的顏歡，指導著他做臥推的動作，
“呼呼.呼.”
“好，停，這是最後一組了。一開始差不多這個節奏就可以，每個動作五組，每組12到15次，做到力竭。”
雖然焦炭的話是這麼說，但下了器械的顏歡卻一副要死的表情。
他半跪在地上，喘息著，捂住了自己的手臂，因為那裡正傳來劇烈的疼痛。
“嘶”
不行，這沒裸衣的效果還是有點吃不太消這個效率加成的副作用。
那鑽心的疼都算了，更重要的是，顏歡真的感覺，再這麼下去不是練傷就是練殘。
他抬頭看向那一身腱子肉的焦炭，有些無奈地問道，
“焦炭老師，你說有沒有在家裡就能鍛鍊的法子？”
焦炭坐了下來，遞給了顏歡一杯水，問道，
”。的以可還，路跑沒也了久麼這，用能械，的事管麼怎不闆老的裡這。差點有格風修裝是就，宜便很也用費且而，吧遠不該應家你離這說橋八？房健來想不“
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”了巧太是真，啊裡這在麼怎你，姐，呀啊“
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。下的歡了起挑，指食出而忽卻，後刻片默沉
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味草菸的散逸點一遮難卻，甜香膏那
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”~叮叮叮“
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。比無訝驚表的上臉，髮金的飯幹猛猛頭低子勺著拿那，面對桌飯著看地奇驚媽媽爸爸的樂安
，字文的綠綠花花行一上配後然，片影短錄機手拿種一有頗
”。飯碗五了幹裡家來學同的兒“
。幹地般雲殘捲風菜飯的上子桌把著看地睜睜眼，塞潘斯的邊旁著看地撼震臉一也樂安
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。嗝個一了打，子肚拍了拍，下放碗大將塞潘斯，後飯碗一後最完吃在，於終
。吃飯拌菜著舀子勺用就以所，子筷用會不
。的飯下些是盡也菜的裡家樂安天今，好正
霸總+龍鳳胎+甜寵+雙潔+年齡差九歲+寵妻+上位者為愛低頭
蘇念念為了湊奶奶的手術費，險些被人凌辱，幸虧被顧氏總裁顧聿珩所救。
那晚中了葯的女孩，淚水漣漣的求着顧聿珩“疼疼她”
一夜淪陷，本以為再無交集。
可是顧老夫人以死相逼孫子娶妻生子，顧聿珩找到蘇念念提出假結婚要求，演戲給奶奶看。
蘇念念的奶奶病情加重，走投無路的她答應了顧聿珩為期一年的婚姻。
本是演戲給顧老夫人看的婚姻，顧聿珩卻一天天的淪陷下去，眼裡心裡全是那個小姑娘，上班也想，下班也想。
甚至戴上圍裙為小姑娘學做飯。
一天，小姑娘眼睛紅紅的對他說：“大叔，我懷孕了，是那晚懷上的孩子。”
顧聿珩點點頭：“那就生下來，乖寶，咱們不離婚。”
自此京都寵妻狂魔上線，含在嘴裡怕化了，捧在手裡摔了，一向不近女色的顧聿珩簡直把小姑娘寵到骨子裡。
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文案:新文預收：《回到七八九零年代》，一篇年代文爽文。喜歡的親可以收藏一下，么么噠。
本文文案：
作為白手起家的創一代，嘉魚太辛苦了。楞是把自己給累趴下了，躺在病床上的時候，她最大的心愿就是做一個富二代。
一眨眼，到了九十年代。新的人生開始了，但是家裡依然窮，家徒四壁。離富二代的夢想還有點遙遠。
二十一世紀流行的雞娃雞自己，都比不上在九十年代雞爹媽。讓爹媽努力當創一代，才是幸福生活的開始。
窮是窮了點，只要爸媽勤勞，就有機會致富！嘉魚準備等自己能說話之後，就開始對家裡指指點點。
好消息：她爸黃國棟好像有點生意頭腦，不用等她指點，家裡開始做起了小生意，眼看着要脫貧致富了。
看起來不用小小年紀操心養家問題了。這輩子她可以做一個讓人羨慕的富二代啦！
壞消息：還沒成為富二代，就被發現不是黃家的親生孩子。
……嘉魚不知道的是，她這個會做生意的養父黃國棟是重生的。而且心裡還恨着她。
………………
作者舊文推薦《年代文炮灰的海外親戚回來了》偽富豪的發家歷史。
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沈翹穿成即將被下放的資本家小姐，倒霉就算了。偏生長的明艷嬌媚、膚如凝脂，被迫害她家的死對頭強取豪奪，落個家破人亡的下場。
為了求生，沈翹千里奔赴海島嫁人；對方能力優秀長得俊，和她是娃娃親。
海上風浪滔天，她人都被搖暈了。
風浪聲中，沈翹跌進一個男同志懷裡，對方人高馬大，英俊帥氣，肩章比她想象中更耀眼。
秦雲濤為人冷峻沉默、家世好，是部隊里出了名的刺頭兒。為了解決他的個人問題，組織部把他派去接文工團的女同志……
秦雲濤嗤之以鼻，文工團女同志都嬌滴滴的，有什麼好？
那天船晃的厲害，膚白貌美的小姑娘被他扶住後，眉眼彎彎的沖他笑：
“秦雲濤同志，我們結婚吧！”
明艷動人的小姑娘，竟然是他的相親對象！
舞會上，秦雲濤真正的相親對象，紅着眼眶找上門：“抱歉，我剛才認錯人了。”
上一世，她打聽到秦雲濤職務低，不肯嫁。
精挑細選了一個好對象，才知道秦雲濤年紀輕輕就是位高權重的天之驕子。能力強，為人冷漠孤傲，她和對象一輩子都活在秦雲濤的陰影里。
本以為秦雲濤依舊單身，自己還有機會。可等她趕來告白的時候，秦雲濤竟然連結婚報告都打好了？
而同樣嫌棄沈翹家道中落的娃娃親，看到自己嫌棄的沈翹，轉頭嫁給同名同姓的大領導時，整個人都懵了。
沈翹？？？也沒人告訴我，海島上有兩個秦雲濤啊？
其實沈翹也有個秘密，她帶着空間和物資穿越，把沈家百年積累的財富，全都藏起來啦。
內容標籤：年代文
嘉魚爸爸媽媽
一句話簡介：豪門由我創造
立意：只要足夠努力，無懼逆境。
她爹是軍人，
官職不大，她和娘不得隨軍。
三歲，娘上山摘野菜，被野豬撞死了。
她爹回來帶着她上山殺野豬報仇。
報仇後，她爹要回部隊，把她丟給一個老軍醫。
七年後，她爹陞官了，老軍醫去世了，…
被姜承宗夫婦掃地出門那日，汴京城正飄着小雪。姜瑜裹着件破棉襖站在巷口，看着柳氏將她的生辰八字扔進炭火盆，只淡淡勾了勾唇角。
姜承宗夫婦聞訊趕來，抱着她的腿哭天搶地：“瑜兒啊，我們好歹養了你十五年，姜家富貴…
武道復蘇，凶獸肆虐，萬族入侵，與人族爭輝！
少年蘇鴻覺醒系統，開局天賦萬古無雙。
C級武學，一秒入門，兩秒精通，三秒完美！
SSS級武技，一天入門，七天精通，一月大圓滿！
不僅如此，只要擊敗…
在對着流星許願後，時祈開始頻繁做夢。
先是夢到陌生帥哥的絕美出浴，後是進入有着各種各樣xp的夢——夢主不論會不會哄，都不停的那種。
……連續的不可說夢境持續了整整兩個月，時祈萎了。
綁定的系統告訴她，…
【雖然是年代文，實際是架空文，不要細究不要細究。重點提醒，有CP！】
【溫馨提示，請不要陪娃睡覺時，不要在公眾場合打開這本小說，因為娃會被笑聲吵醒或是抖醒。根據讀者留言，有人噴水，噴茶，噴可樂，吃飯噴了對象好幾次，更甚者還有噴螺螄粉，寶子們乖乖的，就老老實實看小說啊，最好找一個可以縱情大笑的環境。】
【簡介很一般，評論區差評罕見得湊一條，所以這兩樣都可以不看，路過的寶子直接沖正文！親自體驗才是最真實的！】
【村名都是真實存在的，請上網核實】
來自星際時代的戰鬥性人類千蘊·瓏因為太空風暴掉入蟲洞來到了異時空藍星的夏國。
還綁定了鹹魚六號系統，外號，老六。
得到的新身份是辛家排行第六的姑娘，取名辛千蘊，也可稱老六。
卻不想，給她投喂的五姐身世曝光，竟然是首都軍官家的千金！
而她是真喪彪，請看她的獎狀：很黑村最佳幹部，民兵隊神槍手，公社先進分子，公社傑出青年，市運輸隊最佳司機等等，頭銜多得跟造假一樣！
隨五姐來到首都後，發生了諸多趣事。
最重要的是，對着家屬院八塊腹肌長腿軍官美男一見鍾情，搶過男神爺爺的二胡，高歌吟唱《情非得已》！
軍官躲在門後，情愫翻滾：真是要命！
這是一個關於真喪彪的故事！非常精彩，歡迎品讀！
鑒寶主播葉銀川一覺醒來，發現自己穿越寶可夢平行世界，連養的小卡比獸都喂不飽的他，決定憑本事賺到第一桶金，卻發現自己覺醒了直播鑒寶系統……寶可夢也是寶，怎麼就不興鑒了？
“寶友，你這腕力，可不興育啊！你可曾…
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。