水中訓練的專案第二項，水中游泳的速度。
人在水中游泳的速度由兩個因素決定。
一是游泳人身體的力量。第一個月的陸上訓練使每一個隊員的功力增加了，力量也變得更大了。
二是技巧。在力量相等的條件下，具備良好游泳技巧的人速度肯定要高一些。
所以，為了提升隊員的游泳速度，第二個月教練組又增加了二男一女三名游泳教練，三個人都是國家游泳隊教練。
有了名師指點，包括吳尚榮、江永亮等人在內，游泳速度都有了明顯的提升。
三位教練發現，男士中吳尚榮、江永亮、李雲傑、丁勝勇四個人掌握了游泳技巧後，游泳的速度參加世界大賽都有衝擊獎牌的實力。
女士中，江沁蘭、戈玉婷、皇甫雪、水映月、胡若霞五個人也有衝擊女子獎牌榜的實力。
三位敎練大喜，好比伯樂一下子發現了數匹千里馬。
三個游泳教練知道，蛙人特戰隊中主事的人是吳尚榮和江永亮，便勸他們參加世界大賽前國家隊的集訓，爭取明年在奧運會上爭金奪銀。
吳尚榮告訴三位教練，有些事情比在奧運會上奪得金牌更重要。
他說：“我和戈教練、江教練來自特殊部門，經常要外出執行特殊任務，不能在那種場合拋頭露面。”
“江永亮是這隻部隊的主官，沒有找到合適的人接替他的職務之前，上級不會同意他調動。”
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一朝穿越，來到妖魔鬼怪橫行的吃人世界。
為了不被餓死，道玄一繼承破敗道觀，成走上斬妖除魔的這條路。
……
“小道士，你這修為不到家啊！”
某個怨氣滔天、將天空渲染上一層黑色的鬼王，看着稍顯稚嫩的道玄一，嘴角一歪十分不屑的笑了起來。
這道士真菜！
不知哪兒來的勇氣，竟敢挑釁他這千年鬼王。
聽見這話道玄一笑了笑。
只見他脫掉上衣，露出那肌肉虯結的精壯上半身。
然後……
在眾人一副見了鬼的表情中，那鬼王竟被一拳打爆。
“玄門修為不到家？”
“沒事兒，貧道也略懂拳腳！”
主角：葉修
【千萬完本經驗】【無系統】【坊市】【凡人】
修仙界就如波瀾之海，求仙者便是其中蜉蝣。
小小蜉蝣，欲要成仙，當爭先恐後，掌盡一切緣法，無分正邪，只願登仙門一觀。
葉修：“我乃葉修，一介蜉蝣，願做諸君命中之煞。”
天地皆靈，萬物皆苟，無名天地之始，有名萬物之母，此乃吞天神鼎，可凝精作物，並八荒之心。得此鼎，吞四海，容八荒……一代邪神，踏天之路！
丹聖顧淵，因丹爐爆炸墜落，重生為天玄大陸臭名昭著的花花少爺。丹田被廢，家族倒塌，強敵環繞。
在這個以武為尊的世界里，弱者連生活的資格都沒有！
“既然重活一輩子，我就用丹道通神，用武道鎮天！”
左手無上丹術，煉天地為爐，逆生死，奪造化；右手無敵戰技，破山河，破萬法，敗盡天驕！
顧淵從人人唾棄的廢物到世界震顫的至尊，邁出的每一步都在告訴世界——
“要麼屈服，要麼毀滅！”
吞天吞地吞萬物，不死不滅修金身。
少年秦斬被情所欺騙，血脈被奪，修為被廢，卻意外覺醒祖巫血脈；獲得十二祖巫傳承，修鍊九轉吞天訣！
天地萬物皆可吞噬，從此，秦斬以凡人之軀肉身成聖，張口吞噬天地，一念之間，霸天絕地，萬族臣服！
【修仙】+【反派】+【強化】+【老六】+【無女主】
極陰宗收徒大典，人命如草芥。
沒有靈根？抽魂煉血！覺醒五靈根？抽魂煉屍！
排在隊伍里的趙昊瑟瑟發抖，因為系統面板清晰地顯示，他就是最垃圾的五系雜靈根！眼看就要輪到自己，趙昊絕望中點開強化系統，把除火靈根之外的四個靈根全扔進了“消耗材料欄”，強行強化火靈根。
【叮！成功率80%，強化開始……強化失敗！】
【提示：消耗材料（金木水土靈根）已銷毀！】
趙昊絕望閉眼，強化失敗，完了！
誰知下一秒，剛剛還抽魂煉魄的冷漠長老驚喜異常：“一絲其它屬性雜質都沒有的火屬性天靈根！我極陰宗合該大興！”
趙昊愣住了：“啊？強化失敗還能這麼玩？”
從此，修仙界出了個“魔魔喊打”的魔道悍匪。法寶不夠強？把敵人的法寶全融了！功法太弱？把多部功法當強化材料！趙昊發現，只要自己膽子大，萬物皆可當材料！
無盡幽暗之中，古老神殿懸立。絕美無雙的銀髮女子站於神殿入口，她以銀月為冠，星辰為衣，裙尾拖拽之處有着各色霞光浮現。“吞天神脈早已鑄成，如今已經過去九天了，你考慮的如何？”銀髮女子對秦雲問道。秦雲深吸了一口氣，說道：“前輩，我已經考慮清楚了，我不想吸收吞天神脈……”
前世。裴錦寧是永安侯府的直女。
秦天監早就預言她是天生鳳命。
每個人都認為她將成為未來的太子妃，最終登上鳳位。
她本該拿的是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。
出乎意料的是，婚姻在即。
永安侯府真正的鳳命直女回來了。
從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
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錦寧：求陛下...疼我。
皇帝...一夜春情，皇帝準備了一本書。
她不認賬，直到幾個月後，珠胎暗結...
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
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婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。