但她沒多說，兩人跟上週一樣，帶上補給，交替破風，開始了這次的訓練。
這次跑的29公里，比李柏上次跑的27公里還要遠。
而且中間還有16公里是馬拉松配速跑。
他們這個馬拉松配速達到了每公里五分鐘！
這什麼概念？
用這個配速去跑完全馬，就差不多能破330了！
梁曼君的PB成績也是破330而已。
不要小看330！
女跑者的全馬跑進三小時三十分鐘，已經是跨進了大眾精英的門檻！
而對於男跑者來說，很多大眾跑者這輩子都跑不進330呢！
當然，他們現在不是在跑全馬，五分鐘的配速，也只是跑十六公里而已。
梁曼君完成全程的29公里訓練問題不大。
雖然明顯比上週喘了很多。
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夏季第一家族少主，世界第一奇門傳人楚塵，在下山的路上，意外封印了自己的雙魂五魄，當了五年傻子上門女婿。
自百年前天地大變，武道盛行。
然武道艱難，能入品者少之又少，平民百姓能成武者更是鳳毛菱角。
陸川得神秘青銅古樹，斬殺異族便可獲取靈性，結出詞條道果。
：無視天賦，付出必有回報，一證永證。
：熔煉天地一切，包羅萬象，無懼任何負面能量。
：氣運加身，得天地鍾愛，洪福齊天。
：悟性逆天，天生近道，一念動而入頓悟。
……
什麼天才妖孽，絕世天驕。
在我詞條之下，一切都是虛妄。
若干年後，當陸川容納諸多詞條於一身時，以不知不覺間，以武證道，超脫永生……
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......
許寧：我沒有系統，我只是繼承了我二爺爺的遺產而已！
我父親病得很重，巨額的醫療費用給古董店的學徒楊波帶來了巨大的壓力，因為他偶爾會得到琉璃石，這讓他有了一雙鑒寶金瞳，看看他是如何鑒寶撿漏的，顛覆了自己的命運...
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“基礎身法熟練度提升1000點。”
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