陳二牛先是一怔，須臾，朗笑出聲：“大王，原是為此事。我這裡有一套祖傳的吐納之法，每日清晨與傍晚時分修煉，最為滋養身體。”言罷，便當場演示了一遍。
李倚仔細瞧著，暗暗記下步驟。穿越之後，他記憶力也好了很多，陳二牛一套功法演示下來，也記了個七七八八。
陳二牛朗聲道：“大王，我這裡還有一套拳法，配合吐納之法每日修煉定可強身健體，時間一長，自保也無虞。”
李倚大喜道：“如此甚好。”
陳二牛見狀也不再多說什麼廢話，只見他身形一閃，瞬間來到了空曠之地中央站定，深吸一口氣之後，便開始行雲流水般地演示起那套拳法來。一旁的李倚眼睛眨也不眨一下，全神貫注地盯著陳二牛的每一個動作，漸漸地被這神奇的拳法所深深吸引住了。
待陳二牛將整套拳法完整地打完一遍後，稍作停頓，然後看向李倚，微笑著點了點頭示意其可以開始跟著學習了。李倚心領神會，趕忙走到陳二牛身旁，模仿著他剛才的姿勢和動作，有模有樣地研習起來這套拳法以及與之相配套的吐納之法。
時光飛逝，轉眼間一整個上午就這樣過去了。此時再看李倚的練習成果，已然是像模像樣，初具規模。只見他拳法打得虎虎生風，招式之間銜接自然流暢，毫無生硬之感。
待李倚再次認真地打完一遍拳法後，不經意間抬頭望了望天，這才發現不知不覺間竟然已經到了正午時分。
然而經過整整一個上午高強度的練習之後，李倚不僅沒有感覺到絲毫的疲倦之意，相反，在陳二牛傳授給他的獨特吐納之法的輔助之下，此刻的他反而覺得自己精神抖擻、神采奕奕，彷彿全身都充滿了用不完的力量一般。
看到李倚如此出色的表現，陳二牛也不禁豎起大拇指誇讚道：“大王真是天賦異稟，就這麼短短的一段時間裡便能如此熟練地掌握拳法和吐納之法的精髓要領。實在是令人佩服不已！”
聽到陳二牛的稱讚，李倚哈哈大笑著回應道：“若不是二牛你教導有方，我也不會進步神速。”兩人相視一笑，氣氛顯得格外融洽和諧。
李倚謝過陳二牛後，便往回走。途中路過花園，瞧見錦茵正在亭子裡發呆。李倚走到她身前，錦茵仍未發覺，不得已李倚只能輕輕拍了下她。
錦茵發覺李倚已到身前，忙準備跪地行禮，李倚伸手攔住了她。
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逼我御馬監為奴，現在後悔什麼？
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女帝：“……”
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