一晃又是數日，這天老叟把石開王叫道洞內，指著那個石床說到：“你以後就在這張床上睡了，來試試，可涼快了。”
石開王猶豫道：“師傅啊，這麼冷的天你還讓我睡石床，您有神功護體，我可要被凍死啊！”
老叟摸了摸石床，“冷嗎？別怕，小夥子，有驚喜哦！”說著把石開王拉到床上。石開王只好就範，躺在石床上，竟然不自覺地難以呼吸，石開王緊張的要爬起來，老叟卻一把把他按住，說到：“兩腿自然分開，兩手自然松垂兩側，現在我教你內功口訣，河車搬運畢，想發火燒身。口訣十二段。子後午前行。勤行無間斷，萬疾化為塵。”
石開王不敢怠慢，趕緊按師傅說的做，石開王首先感覺不再氣悶，腹部竟代替胸部開始呼吸，然後臍下丹田似有一團熱氣，石開王欣喜道：“師傅，好厲害，我的丹田有熱氣了！”
老叟笑笑：“集中注意力，按我說的引導這股熱氣，將此熱氣引導下行，衝過會陰穴，過尾閭，沿後背上升腰間命門穴，再升至脊背、後腦玉枕穴、頭頂百會穴，然後順著兩太陽穴、經耳根前、面頰、降至喉頭、心窩膻中穴，再下行至神闕，歸於下丹田。存想此一團熱氣如發火燒身，行至何處，熱至何處，配合腹式呼吸一吸一呼，可存想熱氣從身前到身後，上升頭頂，再沿任脈降下，完成一個迴圈。”
石開王立馬照做，這股熱氣每到一處都讓身體充滿了能量，一個迴圈下來，石開王感覺體力倍增，精力充沛！
過了一炷香的功夫，石開王緩緩張開雙眼，說到：“師傅，此功果然奇妙，只練了一個來回，彷彿內功進勁了不少，師傅，這就是本門的神功吧！”
老叟笑道：“這只是本門普通的內功心法，記住每天都要練，開始你還要配合這個石床，直到你熟練。”
石開王點點頭：“這石床竟然能讓人無法呼吸，卻是配合練內功，真是奇妙！”
“好了，這《關令內功》已經教與你了，剩下的就是你日後的苦練與悟性了，記住切不可操之過急，小心走火入魔。”老叟囑咐到。
“是，師傅，徒兒敬遵教誨，師傅，你說這內功叫《關令內功》？”石開王起身抱拳道。
老叟點點頭：“那今天我就給你講講咱們本門的四大神功！此功為其一，乃是內功心法，大乘後修真養性，祛病延年，服食導引，平地飛昇。前些日子，我讓你練抓鳥功，就是引導你入門此功心法，要想練此功，必須清心多善，尊崇自然。”
石開王點點頭：“原來是這樣，當時劣徒還埋怨師傅不教神功，豈不知，哈哈……”
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【無CP】
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