傳功閣的木門推開時，帶著陳年木料的沉香，陽光透過高窗斜斜灑下，在積著薄塵的書架上投下光柱，光柱裡浮動的塵埃，像是被驚擾的時光碎片。閣內靜得能聽見書頁翻動的輕響，一排排書架從地面抵到屋頂，上面擺滿了泛黃的拳譜、掌法抄本與吐納術典籍，書脊上的字跡有的已模糊不清，卻仍透著三一門數百年傳承的厚重。羅恩手持一支狼毫筆、一疊灑金宣紙，緩步走在書架間，目光掃過書脊，最終停在存放基礎功法的區域——這裡的典籍最是破舊，卻也是弟子們入門後最先接觸的“根基”。

他抽出一本封皮寫著《裂山拳》的抄本，書頁邊緣已捲起毛邊，上面用硃筆、墨筆寫滿了歷代弟子的批註：“第三式‘裂山擊’練完，手臂痠痛難忍”“炁從肺經轉肝經時，總像被卡住”“強行催炁，反而練得經脈發漲”。羅恩指尖拂過這些批註，見聞色霸氣悄然展開——不是用來感知生靈的銳利，而是化作極細的“洞察之絲”，順著書頁上的招式圖譜遊走，瞬間便勘破了癥結：《裂山拳》第三式轉第四式時，要求炁從手太陰肺經“直灌”足厥陰肝經，可這兩條經脈本就呈“斜向交錯”，強行直灌如同讓水流逆著河道轉彎，自然會滯澀、傷脈。

他將宣紙鋪在案上，狼毫筆蘸飽墨汁，在《裂山拳》圖譜旁寫下註解：“第三式‘裂山擊’轉第四式‘崩石落’，炁走肝經易滯，非炁不足，乃路徑有誤。可從‘中府穴’（肺經起點）迂迴，沿‘雲門穴’轉‘期門穴’（肝經要穴），雖多行半寸，然炁流順經脈弧度而行，無卡頓之苦，且掌力收放更穩，勢增三分。鋒刃組弟子練此式，可重點體會‘迂迴時的炁息收束’，免傷手臂經脈。”

寫完，他又抽出《流雲掌》抄本。這是三一門弟子練得最多的掌法，卻總有人抱怨“掌風雖柔，卻難擋硬招”“變招時炁息接不上”。羅恩翻看至“迴風拂柳”招式，提筆註解：“‘迴風拂柳’重‘柔’，卻不可無‘剛’。掌力收勢時，可留三分餘勁於‘勞宮穴’，遇敵突襲時，餘勁可瞬間化作‘點勁’，破敵防禦；變招前，先以鼻深吸一口氣，炁沉丹田，再隨呼氣轉掌，炁息便無中斷之虞。輔元組弟子練此式，可借‘柔勁’練控炁，日後療傷時炁更穩。”

隨後是《基礎吐納術》，抄本里只寫著“每日寅時練氣，吸氣三息，呼氣五息”，太過籠統。羅恩批註：“吐納非一成不變，需應時而調。寅時（凌晨3-5點）天地間陽氣初升，可多吸少呼，吸氣四息，呼氣三息，助陽氣入體；子時（深夜11-1點）陰氣盛，宜多呼少吸，吸氣三息，呼氣六息，借呼氣排出體內濁氣。若遇陰雨天，可在吐納時默唸‘守中’，意守丹田，免溼氣入體。此術適全門弟子，乃練氣之根本。”

批註完基礎功法，羅恩目光落在書架最下層——那裡放著幾本更破舊的抄本，封皮寫著《基礎體能練法》，裡面只記錄著“每日跑山十里、舉石百次”，枯燥乏味，鮮少有人問津。他抽出一本，指尖在“舉石”二字上停頓片刻，忽然想起之前規劃的“六試與霸氣”基礎訓練——這正是融入的絕佳時機。

他提筆在《基礎體能練法》旁鋪展宣紙，寫下“六試基礎練法（適配分組）”：

1. 剃：非“跑得快”，乃“踏得輕”。每日清晨在青石地往返縱跳百次，落地時腳掌僅觸石面半寸，借反彈之力提氣，初時可綁沙袋（每腿半斤）增重，待能做到“踏石無聲、縱躍如雀”，便算入門。探哨組弟子需重點練此，增身法迅捷之能，日後偵察時可悄無聲息。

2. 鐵塊：非“硬扛”，乃“炁御”。盤膝坐於地上，以炁息包裹全身，先從手臂開始，意想“手臂如鐵”，再漸至軀幹、腿部，初時可讓同伴用木劍輕擊手臂，感受“炁息卸力”，待木劍擊之無痛，便算小成。鋒刃組弟子練此，可增近身防禦，硬接敵招時不傷內腑。

3. 紙繪：非“躲得快”，乃“感得早”。立於微風中，閉目感知風的方向，待能“預判風從哪方來”，再讓同伴從不同方向扔出小石子，借身體轉動避開，轉動時需“腰先動，身隨腰轉”，如紙遇風般靈活。探哨組、輔元組皆可練，探哨組避敵突襲，輔元組避傷自保。

寫完六試，他又寫下“霸氣基礎入門（適配分組）”：