第六章 增重期的歡樂
張姐把最後一塊南瓜餅塞進嘴裡時,工位上的熱量檢測儀“嘀”地響了一聲,螢幕跳紅:“今日攝入超額50大卡,請增加10分鐘運動。”她拍了拍肚子,毫不在意地笑:“怕什麼,我這月剛進增重期,多吃點才合規。”
林夏看著她桌上的零食罐——上週還是空的,這周已經塞滿了堅果、牛肉乾,甚至還有塊黑巧克力。“你這進度夠快的,”林夏打趣道,“上週不還說‘要把穩定期的虧空補回來’嗎?”
張姐剝開顆核桃,含糊不清地說:“可不是嘛!穩定期三個月,頓頓水煮菜,做夢都在啃排骨。你看我這手腕,”她伸過來讓林夏看,“穩定期瘦得能戴我女兒的銀鐲子,現在總算長了點肉,摸著都踏實。”
辦公室的氣氛確實變了。自從張姐、老周頭幾個相繼進入增重期,茶水間的微波爐就沒閒過。今早林夏去熱牛奶,撞見老周頭正從保溫桶裡舀紅燒肉,油星濺在桶沿上,香得人直咽口水。
“給孫子帶的?”林夏笑著問。
老周頭往嘴裡塞了塊肉,眼睛眯成條縫:“他上週剛滿18歲,進增重期了。昨天跟我說‘爺爺,我想吃你做的紅燒肉’,這不,凌晨四點就起來燉了。”他掀開保溫桶蓋,裡面的肉碼得整整齊齊,肥瘦相間,“特意多燉了半小時,讓油脂化進湯裡,吃著不膩,還長肉。”
設計組的小王也在偷偷“加餐”。他的工位抽屜裡藏著個小電煮鍋,午休時總關起隔板煮麵條,臥兩個雞蛋,加把青菜,香味能飄半間辦公室。“穩定期瘦了15斤,媽說我顴骨都凸出來了,”小王吸溜著麵條,額頭上滲著汗,“現在每天多吃半碗飯,爭取月底長回5斤——醫生說‘健康增重’比‘猛吃猛漲’好。”
林夏的增重期還有兩週。她看著同事們變著花樣補營養,自己的抽屜裡也悄悄多了罐母親寄來的芝麻糊,每天早上衝一碗,稠得能掛住勺。“別等進了期再準備,”張姐塞給她袋紅棗,“提前補補氣血,到時候長的才是‘結實肉’。”
週五的部門聚餐定在一家家常菜館。選單剛遞過來,張姐就翻到了紅燒肉那頁:“這個來一份!要帶脆骨的!”老周頭指著糖醋里脊:“給小王來份這個,酸甜口的下飯,適合他這剛增重的小夥子。”
菜端上來時,林夏注意到個細節:張姐夾肉時專挑帶筋的部分,說“嚼著費勁,消化慢,長肉穩”;老周頭給小王舀了勺裡脊,卻把湯汁拌進米飯裡,“這樣湯裡的營養也不浪費”;小王吃麵條時加了兩勺醋,說“助理醫生教的,吃醋能幫著消化,免得積食”。
“你看咱們組的‘增重圖鑑’,”張姐掏出手機翻照片,“這是我穩定期的樣片,臉瘦得像張紙;這是現在,是不是圓潤多了?”她又劃到老周頭的照片,“周哥穩定期穿的西裝,現在系不上扣了,上週剛去改了腰圍。”
林夏看著照片笑,突然發現大家雖然都在“增重”,卻各有各的巧辦法:張姐用“少食多餐”代替“暴飲暴食”,老周頭堅持“葷素搭配”,小王則是“運動+食補”雙管齊下。
”。弄糊瞎食零靠能哪,飯吃實實踏踏得就,長子孩小“,子褶起堆角眼得笑頭周老”,息訊發我給夜半得樂,’斤1了長像好我,爺爺‘說我跟晚昨他“。子孫給帶要說,蒸份了包打頭周老,時束結餐聚
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【先虐後甜 火葬場 上位者低頭 蓄謀已久】
溫頌為周聿川做了十年的小尾巴,三年的妻子。
但他連一根手指都沒碰過溫頌,大家都知道,他心裡有一個白月光。
他要為白月光,潔身自好,守身如玉。
溫頌扔下一份離婚協議,瀟洒地離開了那天,周玉川看到她掉下來的玉墜,突然瘋了。
這個玉墜,就是他心尖上那個白月光小時候戴的那塊。
一向清風姬月的男人失去了靈魂,紅着眼懇求溫頌:“老婆,別鬧了,跟我回家。”
一張離婚證扔在他面前,傳聞中最不人道的老闆強勢抱住了溫松的腰,“周先生,別瞎叫。否則,我生氣了,她會哄我的!”
溫知予重生四年才發現自己穿進了一本年代養崽文的腦殘小說里,成了書中一胎三寶難產而死的炮灰前妻。
她的存在,就是為了給女主當墊腳石!
這墊腳石當不了一點!
任由女主頂替婚約,和病嬌男主鎖死!
在爺爺的安排下,她決定去海島找哥哥——
在這之前,溫知予搬空了渣爹的所有家產,還將女主的死忠腦殘男配的家產給洗劫一空,順便將渣爹送進監獄!
沒想到誤打誤撞和沈晏川有了聯繫,在書中,沈晏川就是男主的對照組,還是哥哥的死對頭?萌寵皮蛋說沈晏川是氣運之子?只要靠近沈晏川,她就能恢復雷系異能?!還有這好事?
在沈晏川的面前裝乖乖女,但好像……她的偽裝早就已經被男人看破了,但男人並沒有拆穿她。
初見面,沈晏川以為溫知予是人販子,挨了一拳,再見面……她怎麼變成乖乖女了?
沈晏川發現自從遇到溫知予後,就會不自覺的被她吸引……真是好一個假乖乖女!
結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
【七十年代+末世穿越+異能+空間+科研大佬+家長里短+日久生情】
顧清禾從末世自爆後穿到了平行世界七十年代,開局便是養爺爺下葬當天,被未婚夫當眾退婚的大型社死現場。
未婚夫一臉傲視凌人:“我跟她沒有感情,這婚我退定了。”
顧清禾表示是可忍孰不可忍:“就你這德性,姑奶奶忍不了一點,誰不退誰是狗;今日你林家背信棄義,來日姑奶奶讓你們高攀不起。”
那找上門的所謂‘親生父母’,打着為她好的顧家遠親,想讓她替兒女下鄉的‘大善人’,還有那做了虧心事想借別人手置她於死地的仇家。
顧清禾一臉痞笑:‘能動手解決,絕不逼逼,大巴掌‘啪啪啪’就問你們爽不爽?’
至於親爸想認親,愛死哪死哪去:“自由自在她不香?”
機緣巧合認主親媽玉佩空間,親爸可以不認,親媽的遺產不能不要,自然是統統收收收......
***
季家人最近愁容慘淡,三代單傳的季景行遭人暗算,傷了腦部神經、失了味覺,意志肖沉,不讓任何人靠近。
季家人私下放話,誰能拯救他於水火,誰就是季家的大恩人。
顧清禾路過,正好聽到有人私下議論這事。
男人就是欠收拾。
季景行:“給我滾出去。”
顧清禾:“你先滾一個,讓我學一下。”
季景行:“我就是餓死也不吃你...做的飯菜。”
顧清禾:“看你能嘴硬到幾時。”
季景行:“媳婦,你饞死我了。”
結婚三年後,許言做最多的事情,就是幫周京延處理他的浪漫後事。
以為自己對他和這個家庭的關心,總有一天能捂住他的心。
但等待的是他對另一個女人的痴迷,用情深入。
直到他再次幫助他處理緋聞,直到聽到他和外人一起嘲笑他們的婚姻。
許言不想堅持。
擬定離婚協議遞過去,周京燕卻冷淡地說:“許言,周家只有喪偶,沒有離婚。”
於是,一次意外,她讓他親眼看着自己被燒成灰燼,從此消失在他眼前。
*兩年後,因為工作回到A市,她輕輕地握着他的手,自我介紹:“我姓霍,港城霍家,霍時言。”
看着和亡妻一模一樣的女人,立誓不再續婚的周京延即將發瘋,隨後展開狂熱追求。
“言語,今晚有空嗎?一起吃飯。”
“言語上,這套首飾非常適合你。”
“言語,我想你了。”
徐言笑了:“聽說周先生不再結婚了。”
周京燕單膝跪地,吻了吻她的手:“言語,我錯了,再給我一次機會好嗎?”
沈渺的前夫是個冷漠的人,白天當秘書,晚上當妻子,結婚兩年沒有得到半分真心。
小青梅回國的那天,兩人和平簽訂了離婚協議。
誰知道半年後,沈渺意外懷孕。
暗戀多年的前夫不要!她果斷帶球跑!
前夫和小青梅正式宣布?與她無關!
前夫向小青梅求婚了?她送上祝賀,祝你百年好合,早生貴子!
誰知傳言要嫁給小青梅的前夫,在她出生那天出現在產房門口,求複合!
沈渺連連搖頭:“何總,孩子真的不是你的!”
何晨:“不是我的,我也要!”
上輩子,她是令人聞風喪膽的大力女特工,這輩子,她成了年代文里最胖的村姑娘,還是文中的炮灰。在這吃不飽穿不暖的年代,她只想改善家裡的小日子。但劇本內容太強大,書里的男女主總來招惹她,姜寧寧陰沉沉一笑,一個個都打回去。上山打獵,一下子翻身成為村裡第一個萬元戶,一不小心就被某個人盯上,看她如何抱得美男歸。
【替身 後悔流 追妻火葬場 人間清醒 舔狗逆襲】
等了賀斯聿七年也沒能等到他的求婚。
她決定做一個為愛衝鋒的勇士,主動向何斯聿求婚。
但不想意外得知何斯聿心裡有一個深愛多年的白月光,願意為她自墜神壇為愛當三。
這個世界是一個巨大的白月光台。
生命中最大的敵人,有時是被困在思想圍城中的自己。
每個人都認為江豚只是在和賀斯聿發脾氣,就連他自己也這麼認為。
畢竟,養了七年的狗離不開主人。
後來,何斯聿發現自己是離不開主人的狗。
每個人都嘲笑江豚被賀斯聿白睡了七年。
只有何斯聿知道,真正白睡的人是他。
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。