接下來的幾天，凌風所在的小院，彷彿成了一片被遺忘的孤島。
凌浩幾人吃了大虧後，並未立刻前來報復，或許是傷得不輕，或許是在醞釀更大的風波。這恰好給了凌風寶貴的緩衝時間。
他足不出戶，將所有精力都投入到對身體的改造之中。
根據思維殿堂最佳化後的 《基礎科學鍛體方案V1.0》 ，他將每一天都規劃到了極致。
清晨，天色微熹。
他不再進行低效的盤膝“感應靈氣”，而是進行動態拉伸與核心肌群啟用。隨後，便開始進行高強度間歇訓練：以極限速度進行深蹲、俯臥撐、波比跳，每組力竭，間隔極短的休息時間，瘋狂壓榨肌肉的耐力和爆發力。這具身體底子太差，每一次力竭都伴隨著肌肉的撕裂感與肺部的灼燒感，但他憑藉兵王的意志，一次次突破生理的極限。
上午，陽光普照。
他專注於《軍道殺拳》的招式演練。在思維殿堂的輔助下，每一個動作都被拆解、最佳化。出拳的角度，發力的肌肉鏈條，重心的轉換，都在無數次的資料模擬與身體實踐中，趨於完美。他沒有修煉任何內力或真氣，所有的力量都源於肌肉、骨骼與筋膜的協調爆發。院子裡的木人樁被他打得“砰砰”作響，上面佈滿了新的擊打痕跡。
下午，日頭偏西。
他進行反應速度與柔韌性訓練。用自制的簡陋工具——比如用細線懸掛小石子製造的不規則擺動靶，來鍛鍊動態視力和閃避能力。同時進行大量的柔韌訓練，確保身體能做出各種極限格鬥動作。
夜晚，萬籟俱寂。
這是他進行“營養補充”和“深度恢復”的時間。家族配給給他的食物粗劣且缺乏營養，他利用自己有限的資源，以及悄悄讓一個曾受過前任父親恩惠的老僕幫忙帶來的一些普通藥材，按照現代營養學與中醫藥理相結合的知識，熬製一種能夠高效補充氣血、修復肌肉損傷的“營養湯劑”。
味道極其苦澀，但效果顯著。
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老者：“你想報仇？”
少年：“我被強者反覆侮辱，被師尊視為垃圾，我怎麼可能不想報仇？”
老者摸了摸少年的腦袋，嘆道：“好孩子，我來傳功給你吧。”
少年驚道：“前輩！這怎麼行？”
老者伸出手：“把你手機給我。”
少年看着手機上的變化，震驚道：“前輩！這哪裡來的百年功力？”
老者微微一笑：“好孩子，這是你在天庭的備用功力，以後急用的時候隨用隨取，別再被人侮辱了。”
少年皺眉：“這不是法力貸嗎？我怕……”
老者：“天庭是大平台，新用戶借百年功力有30天免息，日息最低半天功力，還沒你吐納一周天多。”
……
張羽冷哼一聲，關掉了上面的廣告。
，太虛門雜役弟子機緣巧合之下獲得了一個，從此走上了修仙道路。
下品放進盆里，一日之後，聚氣丹變成兩個，而且都是極品。
普通功法放進去，變成天階功法。
法寶、草藥、靈石等等，都可以放入其中強化。
賀平生從此走上了強者巔峰……
只想安安靜靜的修仙，閑暇之餘喝喝茶、溜溜食、賣賣菜。
但是怎麼所有的人都不想讓自己安靜地待着？
各種各樣的人都要在自己面前晃悠，找事情的找事情，找麻煩的找麻煩，還有很多妹紙天天要來找自己
不要來啊！其實我真的只想安安靜靜的待着，好好修鍊罷了。
葫中藏日月，珠內鎖陰陽。劍斬天外天，非生亦非死。“道友留步，你且猜猜我這葫蘆里到底有多少口飛劍？”..................道友卒。這是一本武俠小說。書友群1022791327
修仙先從拾糞開始，仙貓谷里的窮小子無父無母，只有三分靈田，當了解到神海中亘古道圖的淵源，他一步一步走上喚醒道圖之路，最終登上修仙絕頂。
輕鬆?多女主?皇子
“桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。”
……
來自二十一世紀的青年李澤岳因為一場意外，穿越成為異世界的皇子。
醒來後，竟然發現自己所在的地方叫蜀山？
“不是，殿下？你們是在叫我嗎？”
“什麼？這個世界上真有人一劍開山，一指斷江？”
“我為什麼不是太子，偏偏排行老二？”
李澤岳在如此危險的古代世界度日如年，苦苦期盼着自己的金手指到來。
終於，它來了，它真的來了，只不過……畫風有些不對。
“你不是蜀山掌門嗎，你不是說這玉佩是溫養靈魂的嗎，你也沒給我說溫養的是七頭凶獸的靈魂啊！”
李澤岳欲哭無淚，這代表着七宗罪的七頭凶獸，每周都輪換着在他體內升騰着人性極惡的慾火，實在是讓他難以承受。
饕餮：“這個人的靈魂一定很美味。”
窮奇：“臭小子，那傢伙看了你一眼，是不是對你有意見，這不去砍了他！？”
貔貅：“哎，這可是寶貝，快想辦法通通搞到家裡去。”
青丘：“這姑娘可真俊啊，你小子叫我聲好姐姐，姐姐幫你把這姑娘搞到手，如何？”
……
本書輕鬆詼諧，故事線長，多女主。
“諸君且看，那天家嫡次子，是如何將這天下攪得天翻地覆！”
一個是絕脈廢材的世家嫡子，一個是曠古絕今的天之驕子，一個是天資卓絕的天之驕女，本不相干的三個人，卻因為一次意外，產生了交集。
愛恨情仇，撲朔迷離，刀劍相對，生死一線。
廢體苦修鍊體，終破天之枷鎖，大道遙遙無期，初心依然不改。
千難萬險一笑過，血海深仇心中藏，卧薪嘗膽悟天道，忍辱負重逆天行。
蒼天不負苦修人，痴心不改有情郎，芳心萌動情根種，佳偶天成笑蒼穹。
秦天穿越到圓月大陸，一個武俠世界，身上帶着金手指-福袋簽到系統。
每天一小簽，每月一大簽。
一開始系統每天小簽，只給一些生活用品，讓秦天在這古代日子過得雖不難么艱難。
但卻直接澆滅了秦天縱橫天下的夢想，直到每月大簽的時候：
.......
秦天倒吸了一口冷氣：系統爸爸，你這要麼不發威，一發威就有點超標啊！
本書走的是全程無敵流，日常裝逼打臉。女主也許戲份不多，但卻是真女主！
注:本書基本無所謂的境界劃分（極個別人除外），個人實力由內力，體質，功法，兵器，心態等等各種影響因素決定，強調的是誰強誰弱打過才知道。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。