天空競技場70層的個人休息室裡，夜緩緩吐出一口氣，結束了清晨的冥想。

纏的狀態已經可以穩定維持八小時以上，達到了雲谷所說的“入門標準”。

窗外的天空剛剛泛起魚肚白，城市的喧囂尚未完全甦醒，這正是訓練的好時機。

今天是雲谷系統傳授四大行的第一天。過去一週的基礎訓練讓夜對念有了初步的掌控，但距離真正掌握還差得遠。按照雲谷的安排，接下來將用四天時間，每天重點學習四大行的一項：纏、絕、練、發。

夜換上訓練服，前往武道館。清晨的街道上，已經有晨跑者和趕往競技場的選手。天空都市的一天開始得總是很早。

到達武道館時，雲谷已經在那裡了。他正在擦拭木刀，動作一絲不苟。小杰和奇犽還沒到，他們通常在早晨進行體能訓練，下午才來學習念。

“早。”雲谷頭也不抬，“今天開始正式傳授四大行。但在那之前，我要確認你的基礎是否牢固。”

他放下木刀，走到夜面前：“維持纏，全力。”

夜照做，白色的念氣包裹全身，穩定而均勻。

雲谷仔細觀察，然後伸手在夜周身幾個位置虛點：“這裡，唸的流動有滯澀；這裡，厚度不均勻；這裡，存在不必要的能量浪費。”

每指一處，夜都能感覺到問題所在。雲谷的眼睛彷彿能看穿唸的每一個細節。

“纏不是簡單地把念包裹身體。”雲谷開始講解，“而是要讓念像第二層皮膚一樣，與身體完美契合。它要能隨肌肉收縮而收縮，隨關節轉動而轉動，隨呼吸起伏而起伏。”

他示範了一次。雲谷的纏看起來幾乎不存在，但夜用凝觀察時，能看到一層極薄的念膜緊貼皮膚，每一寸都均勻完美，沒有一絲多餘的能量外洩。

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