典韋卻瞪大眼睛，看得頗為認真，半晌甕聲甕氣地道：“飛爺，俺覺得……公子這練法，好像有點門道。你看他下盤，穩得很哩。”他作為步戰猛將，對下盤穩固有著本能的關注。
趙雲眼中則露出讚賞之色。他能清晰地感覺到，劉乾的氣息隨著演練變得越來越綿長、越來越深沉，身體的狀態也調整到了一個極其和諧自然的境界。這是一種內在的修煉，遠非外表看上去那般“軟綿綿”。
劉乾完全沉浸其中，對外界的評論充耳不聞。他忘記了時間，忘記了一切，只是不斷地重複著，體會著。
漸漸地，他進入了一種奇妙的狀態。他感覺到自己的身體彷彿變成了一座山，沉穩厚重（沉）；又彷彿變成了一縷雲，輕盈舒展（松）；一動無有不動，一靜無有不靜，牽一髮而動全身（整）。
在這種極致的“松沉”與“整”的狀態下，他忽然對“力”有了新的感悟。力並非來自於區域性肌肉的緊張和賁張，而是源於大地的反作用力，透過放鬆而沉穩的下盤傳導上來，經由腰胯的整合與旋轉，節節貫穿，最終順暢地達於四肢梢節。
“原來如此……松不是懈，沉不是僵，整不是僵直……而是在極度的放鬆中，蘊含著爆發力量的預備；在極度的沉穩中，保持著隨時變化的靈動；在整體的協調中，爆發出區域性的最大威力……”劉乾心中明悟漸生。
他一遍又一遍地演練著，細細品味著這種“松沉整”帶來的全新身體感受。他感覺自己的身體彷彿被重新梳理了一遍，變得更加通透，更加協調，對自身力量的控制也似乎提升到了一個全新的層次。
不知不覺，日頭已然偏西。劉乾緩緩收勢，長長地吐出一口濁氣，這口氣悠長深遠，彷彿將體內的濁氣全部排出。他睜開雙眼，目光溫潤內斂，卻透著一股洞察事物的清明。
雖然他的太極槍法尚未突破，但他感覺自己的“根基”被重新夯實了一遍，對於“勁”的理解更深了一層。這是一種內在的提升，遠比學會幾個新招式更為重要。
“五弟，練完了？可餓死俺了！”張飛見劉乾收功，立刻跳起來嚷嚷。
劉乾微微一笑，感覺腹中確實飢餓，心情卻格外舒暢：“好，今日便練到此。走，吃飯去！”
逼我御馬監為奴，現在後悔什麼？
侯府世子，皇城麒麟，文濤武略非凡，泗水關前奪城先登！
誰料，林軒當了18年侯府世子，竟是冒名頂替。
名利不保，親情不在，為奴三年，嘗盡心酸。
御馬監三年為奴，林軒看透了一切，寵辱不驚，只想與侯府斷絕一切關係。
但誰知，侯府大家竟然後悔瘋了！
高陽穿越大乾，恰逢女帝登基，廣聚天下人才，於是以一介毒士，毛遂自薦！
女帝：“當你親手滅了仇家全家，看着滿地屍體，卻突然發現屋裡還有一個孩子，你該如何是好？”
高陽：“臣會說記住我的臉，下次見面，我就不手下留情了，接着轉身離開，再猛然回頭，大笑一聲，哈哈，小子我們又見面了！”
女帝：“……”
女帝：“眼下兩軍交戰，我軍卻爆發瘟疫，人心渙散，有何良計？”
高陽：“我有一計，可用軍中投石機，將沾染瘟疫的屍體，投入敵軍陣營，亦或是將多餘的屍體放入敵軍上游的水源之中！”
女帝看着風輕雲淡的高陽，嘴角一抽，“朕這是找了個活閻王啊！”
意外穿越到古代的趙寒，發現自己竟是一個敗家子，嗜賭成性，家裡已經沒米下鍋，他卻只想着喝酒打老婆。 看着身上沒有二兩肉的小妻子，他暗下決心會讓她過上好日子。 捕魚，建廠，搞發明......利用前世的資源，他將小日子過得風生水起，帶領小雲村和十里八鄉的村民們走上致富路。然而家事國事天下事，本想平平淡淡過完一生的他，面對國破家亡，又豈能置身事外。
天崩地裂，宿命倒懸。一個現代靈魂，能在明末的火燒油中，挽天傾嗎？
天啟六年，王恭廠大爆炸撕裂天空，歷史在這裡轉彎。
朱光明魂穿成天啟帝襁褓幼子朱慈炯，卻發現自己正踩着大明最後一塊浮冰——
七個月開口叫父，一歲寫名，兩歲縱論朝局。
朝野嘩然：太子是吉祥的，還是妖嬈的？
天啟八年，這個不載歷史的年份，是金手指的成功嗎？
奉天殿的鐘聲在半夜敲響，歷史修正的慣性粉碎了所有的幻想。
三歲的太子站在朝廷里，喊出了叛逆的怨恨：
繼太祖老忌諱重，繼父皇遺志日啟！
八年九月十八日，南京孝陵大祭，重啟帝收藩歸京。
這是建文重生還是太祖重生？
“我問”天下，誰景從？
這是最瘋狂的穿明—— 當幼兒園大班皇帝撞上考研帝國的慢性病時， 用尿布奶瓶裝整個中國星辰大海嗎？
十年為質無人問，一朝敗家天下知！
代替弟弟入京為質十餘年，回家還要被逼入贅，小爺不伺候了！
林楓離家後，燒水泥，制炸藥；鍊鋼鐵，造大炮！
有一天，匍匐在地的父親發現，坐在至高王座上的那個人，怎麼好像是自己兒子？
爹是鎮南王，但敵人都以為他是鎮南王的爹，因為林楓鎮東南西北中……
寧宸穿越到了一個歷史中從未出現過的朝代，本想一心搞錢，做個快樂逍遙的富家翁，三妻四妾，安度餘生...可結果一不小心聲名鵲起，名動大玄皇朝。
娘子想吃雞，林楓上山打她；娘子想吃魚，林楓下水給她抓。
有一天，娘子想通了，林楓便給了她一個家。
娘子想復國，林楓送了她全世界！
十年為質無人問，一次敗家天下知！
取代弟弟進京為質十多年，回家還要被迫入贅，小爺不伺候！
林楓離家後，燒水泥，做炸藥；鍊鋼，造大炮！
有一天，爬行的父親發現，坐在最高王座上的人，怎麼會像自己的兒子一樣呢？
爸爸是鎮南王，但敵人都認為他是鎮南王的爸爸，因為林楓鎮東南西北中部的中部。...
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
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看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。