七月中旬,印第安納波利斯迎來高溫預警,訓練館的空調也難以完全驅散暑氣。林天的增肌計劃進入攻堅階段,力量房的負重再次提升,訓練場上的對抗強度也同步加大。他開始和薩博尼斯進行一對一的內線對抗訓練,這位全明星中鋒的體重接近120公斤,每次衝撞都讓林天的胸腔發悶,但他咬牙堅持,用新增的肌肉力量頂住防守,嘗試背身單打後的轉身跳投。
“你的下盤穩多了。”薩博尼斯拉起摔倒在地的林天,笑著說,“月初你還頂不住我半下,現在已經能和我僵持三秒了。”
林天揉了揉被撞得發麻的肩膀,臉上露出笑容:“等我體重漲到88公斤,爭取能頂開你上籃。”
增肌帶來的改變,不僅體現在身體對抗上。一次隊內對抗賽中,林天面對雙人包夾,硬生生靠肩背力量擠出傳球空間,將球精準傳給外線空位的希爾德;防守端,他頂住對方鋒線的突破,成功完成搶斷後快攻得分。卡萊爾教練在場邊頻頻點頭,筆記本上寫滿了批註:“對抗提升顯著,動作穩定性增強,可增加持球強攻比例。”
八月初,林天的體重穩定在88公斤,體脂率控制在9.8%——這是他和教練組預定的理想狀態。為了檢驗訓練成果,球隊安排了一場內部教學賽,不設時間限制,重點模擬季後賽的高強度對抗。比賽中,林天多次主動發起強攻,面對防守球員的衝撞,他的動作依舊流暢,第三節單節砍下18分,其中包括兩次迎著防守的三分命中和三次籃下對抗後的終結。
“感覺怎麼樣?”賽後,費恩遞過肌電圖報告,“你的肌肉協同發力效率提升了22%,對抗時的技術動作完整性達到了89%,完全達標。”
林天坐在場邊,脫掉溼透的球衣,露出線條分明的肌肉——不再是以前那種單薄的瘦削,而是充滿爆發力的緊實。他拿起籃球,在三分線外隨手一投,籃球空心入網。這一刻,他清晰地感覺到,自己的手感沒有因為增肌而丟失,反而因為身體的穩定,變得更加精準。
夜幕降臨,訓練館的燈光依舊明亮。林天獨自一人留在球場,沒有穿加重背心,只是單純地運球、投籃。籃球在地板上反彈的節奏,像他心跳的節拍,沉穩而有力。他想起三個月前,自己站在這裡,帶著總決賽失利的遺憾和迷茫;而現在,他的身體裡充滿了新的力量,眼神里沒有了猶豫,只有堅定。
休賽期的苦練,不僅僅是肌肉維度的增長,更是心智的磨礪。他學會了在枯燥中堅持,在痛苦中突破,在質疑中堅定方向。那些推到極限的槓鈴,那些溼透的訓練服,那些對抗後的淤青,都成了他成長的勳章。
林天走到場邊,拿起手機,翻看中國男籃國家隊發來的集訓邀請——他原本可以選擇參加集訓,增加國際賽場經驗,但為了專注增肌,他和國家隊溝通後,決定放棄這次機會,全身心投入NBA新賽季的備戰。“明年還有奧運會,今年的重點是打好NBA。”他在心裡默唸,目光望向窗外的星空。
訓練館的門緩緩關上,留下滿場的寂靜和籃球跳動的回聲。林天知道,休賽期的苦練只是開始,新賽季的賽場上,詹姆斯、濃眉、字母哥這些頂級對手還在等著他。但他已經不再畏懼——88公斤的體重、經過千錘百煉的對抗能力、更加穩定的技術動作,還有那顆永不言棄的心,都是他迎接挑戰的底氣。
當新賽季的哨聲響起時,那個曾經在總決賽上因對抗不足而遺憾的少年,已經蛻變成了能在高強度對抗中站穩腳跟的戰士。他的休賽期苦練,終將在賽場上綻放光芒,而那些流過的汗水,也終將澆灌出勝利的花朵。
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本書又名:百級戰力才破億,請問我合格了嗎
全球70億人,上百個國家同時降臨神魔世界,展開一場生命進化之旅。
葉初雲前世在神魔世界蹉跎十年,重生回到了穿越的當天。
神魔世界未來十年的發展,葉初雲統統都知道!
結果在降臨初期抽獎的時候,居然抽到了唯一SSS級天賦,百分百爆率!
無論是擊殺凶獸,還是開寶箱,殺人,爆率直接從0漲到100%
葉初云:“有這天賦在手,怪物的褲衩子我都能給它爆出來!”
。。。
當所有人看着財富榜,等級榜,戰力榜等各種榜單上第一名都是葉初雲的時候,他們都沉默了。
在別人還在為幾個神魔幣累死累活的時候,葉初雲的神魔幣多到可以繞神魔世界一百圈。
當最頂級的團隊去攻略普通級別副本的時候,葉初雲一人一劍,直接殺穿地獄級副本。
當別人還在尋找組織組建小團體的時候,葉初雲創立神域,統領整個神魔世界。
百國大戰,生命進階,萬族入侵,且看葉初雲帶着小夥伴們,攀至巔峰。
在泡沫經濟的當下,殺人類綜藝的興起並不讓人意外。人們從中索求着刺激和希望,藉此滿足人類最為本質的慾望。
直至那個名為、持續了53屆的大型殺人類真人秀轟然倒塌,引起軒然大波。可人的慾望並不會容幾句話而終止,各種小型殺人類節目正如雨後春筍般興起。
而我的故事,則是發生在被終結的第一年,一個已經發行三季、各種粗糙模仿的小型殺人類真人秀——。
渴望藉著殺人類題材博得高流量、魚躍龍門的節目導演;為了在經濟危機之中生存,而努力工作的同事;為滿足內心慾望被邀請而來、清除記憶參加遊戲的“學生”們......
而我——超高校級的演員,早川景子,則是扮演着這場殺人遊戲的黑幕。
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女主第一人稱視角,非爽文,可以看作是基於背景衍生的一個平行世界。
劇情慢熱,前期會花大筆墨進行序章描寫,爭取讓每一個角色都能在讀者心中留下印象。
由於是黑幕視角,女主對最原和白銀的評價會帶有極強的偏頗性(女主觀點不代表作者本人觀點),與V3原作的交集較少,介意慎入。
倘若以上都能接受,親愛的讀者,歡迎你進入的世界。
【籃球競技+娛樂花邊+巨力+滿級天賦+幽默玩梗+無敵爽文】
2015年,小球風靡,死亡五小席捲聯盟,傳統內線轟然倒塌。
就在全世界高呼“小球時代當立”時,落選秀李炎帶着【雲霄合金鬼背系統】降臨漂亮國。
開局融合合金之軀與鬼背天賦,一場屬於暴力美學的逆襲拉開帷幕!
超越大鯊魚的狂暴力量,高于飛人卡特的逆天彈跳,比肩艾弗森的閃電速度!
不僅如此,他還附帶了超越伊巴卡和張伯倫的極致“體能天賦”。
別人順下上籃,他直接起飛拽斷籃筐;別人外線投射,他內線血帽扇飛觀眾席。
面對被他撞飛的聯盟巨星,李炎雙手一攤:“我還沒發力,你們怎麼就倒下了?”
斯蒂芬:“三分再准,也頂不住他在內線徒手撕裂防線啊!”
勒布朗攤手:“你懂的,李炎是我的好兄弟,我早就知道他能逆天!”
被動隨機穿越兩個世界的主角,無法與人建立長久情意,他心累了,想停留在這個世界。
不過,他首先得挺過這個第四次聖杯戰爭。
開局就碰到殺人鬼,沒事。
開局就得殺老蟲子,還行。
開局就能夠得到職階 Berserker 英靈,那太好了,這個聖杯戰爭最後贏家,必然是我。
的存在,或許能夠解決困擾他許久的問題。
不,不論能否解決,他一定要停留在這裡。
只是因為,在這裡,他遇到了想要留下來的人。
先寫咒回後面再寫崩鐵,節奏比較慢,跟主線,有日常會有磕糖,有女主但不一定會在一起
後面的能力和時間有關。現在一些不合理的地方原本會填的。
(貝洛伯格篇基本結束)++
主線仍是星穹鐵道節奏比較慢,前面寫的有點急了,前26是咒術回戰。可以直接跳到崩鐵篇來看,核心之一:記憶使人塑造成形,而靈魂決定一個人
前面是寫咒術界故事後面穿越崩鐵世界觀中
五條悟:你們叫我五條就行了,不用加上那個悟了,你說為什麼,大概是為了懷念吧
夏油傑:“怎麼說呢,他如果還在的話就好了,無論什麼事情他都會處理好”
三月七:“搞什麼鬼呀,你這混蛋”。
丹恆:“那麼冒險的事情下次你還是別做了”
星:“原來你也是抽象的”
瓦爾特:“你也是來自於地球?不對,我們不是一個世界的”
五條夜:“搞什麼鬼呀?這給我干哪來了?這還是地球嗎?這文字又是什麼鬼?”
黑塔:“小傢伙,我們之前見過嗎?
景元:“奇兵,果實還賣嗎?仙舟出十倍價格買
四年前,延秋哄騙十四歲的御盼桐,事情過後,他消失的無影無蹤,她護他,一句“他十六”,從而背負罵名
那夜,19歲的霍折找人毀了她,她丟失了她的好前途
四年後,延秋來找她了……
她跑了,她毫無顧忌的逃到了一個無人認識她的地方。
她以為她真的逃離了,她以為她終於自由了……
卻不曾想,一個人、一句話、一個決定!
她再次跌入深淵
那天,霍折似笑非笑的看着她“愛上你?你不配!但你記住,你永遠是我的!”
……
後來,他真的愛上她了
“你不配愛我!”
他吻她了!
“紅玫瑰,你的花語是熱烈愛意”
“不!我不愛你!!”
“可是,我愛你啊,紅玫瑰”
……
“霍折……我知道,我早就知道你愛上了我!我贏了!
放我走……放我走!”
她最終還是沒能說出那句:
‘下輩子別毀掉我……等我長大了,好好愛我’
她逃了!
他後悔了!
她身邊的人接二連三,都不得好死……
她說過,即使有一天我知道真相,我的心理防線不會崩塌!
後來的後來
所有人都嘲笑霍折娶了一個傻子
新婚當日,他的微博下赫然發布一條內容:娶了她是我這輩子最幸運的事,我的水仙花。
後來…
最後的贏家是韓景
主角:江攬月湖心島江攬月
【大女主+無cp+基建+種田+女主全程不弱後期登頂霸榜】
人在山裡跟着導師科考,突遇全球被拽入求生世界的大事件。
來不及為逝去的現代生活擔憂了,江攬月裹緊自己的硬殼衝鋒衣,決定從為自己尋找一個絕佳庇護所放置位置開始。
……
不知道從什麼時候開始,求生世界流傳起一則歌謠:
在大陸的中央,飛鴿聯邦的腹地,那裡有一座湖心島
它神秘強大,它美麗富饒
黃金麥匯聚成海,最強大的帝國也無法集齊的奇巧之物壘成山脈
遠古的巨龍在此棲息,神女彎弓映射的光輝堪比高天之上的月亮
最狂暴的獸潮也難以靠近,最肆虐的天災也無法撼動它分毫
這是不需要城牆的帝國與聯邦
當你遠遠望見白帆如雲聚攏、馬車長河般蜿蜒
便知——所有流向都朝拜這座湖心島
……
特別註明:有發育時間,不是開局無敵;有關係比較好的交易對象,但是沒有隊友,妹寶一人成幫;妹寶本身是個淡人,不是傳統意義上的好人,不喜歡在交易區和聊天頻道吵架
二十二歲的切原赤也因傷退出職網,本應安心養傷的他卻遭遇了前所未有的網暴和污衊,甚至波及了家裡人。
傷透身心的切原赤也結束自己的生命後卻意外重回國中時期,看到昔日的前輩們,他決定要改變立海大網球部和前輩們的結局。
(立海群像,非單一主角)
(簡介廢勿見怪)
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。