阮宓和薄鳶已經穿好了裝備,一粉一紫特別的亮眼。
阮宓的滑雪技術還是薄野教的,不管是單板還是雙板都很厲害。
薄鳶就不行了,可能天生肢體不協調,再加上地域原因,常年跑劇組更加沒有時間練習。
阮宓先教薄鳶站姿,“鳶鳶,雙腳要與肩同寬,膝蓋屈起來,身體要保持前傾的狀態。
身體重心要放在腳掌上,雙手自然前伸。
最重要的一點就是要學會剎車,這是最重要的入門技術。
板尾分開呈八字展開,膝蓋內壓,腳跟用力越大,剎車越猛。”
阮宓面對著薄鳶,呈倒退的姿勢滑行扶著薄鳶,“鳶鳶,你慢慢的,不著急,只要能剎住就行。”
薄鳶的身體還是控制不住的要往後躺,要不然就是整個人趴在了阮宓的身上。
雖然菜,但是很愛玩。
哪怕摔了不知道多少回,依然樂在其中。
滑雪場陸續有人過來,薄鳶已經可以慢慢地自己往下滑了。
雖然速度還是控制得不好,但剎車沒問題。
”。了來我,姐姐“
。晴阮的全齊扮裝眼一了看,去過了走板雪下卸宓阮
。白修慕是邊旁的周,周著跟還後的晴阮
”。賽比的人個兩周跟你是不,賽比的工員部化文煜景是這定確你“,道笑冷晴阮著對,來起了挑頭眉由不
”。白修慕是隊組的周到想沒我過不只,是不然當“,眼一了瞥晴阮
。白修慕見看得懶才,已得不迫是不要
。事的天那起想讓會就,他到看一
”?這在也你到想沒,宓宓“
。笑著堆上臉,呼招打來過白修慕
”?呢巧是真“,然嫣笑巧,膊胳的白修慕著挽周
”。了定贏我賽比次這來看,人害厲麼什了找你為以還我“,道說的氣怪晴阮著對頭轉,宓阮眼一了看地屑不又
”。信自的你給誰“,嗤輕晴阮
!呀宓阮問以可,信不你“,笑上的白修慕在扶周
”。者佼佼是都期時學大個整在技雪的白修,我的教自親白修是可雪
”。切真得看都誰比是可程全,呀的證作以可宓阮“,宓阮向看又著說
”?害厲你比白修慕“,問詢口開宓阮眼一了看晴阮
。期時學大到回拉話的周被緒思,晴阮答回有沒宓阮
。事傻不了做,意注的白修慕起引了為,上白修慕在都心一的候時個那
。教自親夠能白修慕希,者級初雪作裝
。惜憐對夠能白修慕希,傷己自讓,道雪下衝地爬帶滾連惜不至甚
。眼一看得懶都白修慕,騰折麼怎管不,果結
。周著護保在都終至始從白修慕
。的真是的說周為以還,答回不見晴阮
。來起了擰由不頭眉
”!啊出你錢筆這,萬千一了輸的真是要,說早不麼怎,行不是要你,喂“,膊胳的下一了晴阮
”?學不學還底到你,話廢多麼這“,晴阮眼一了瞟,緒思回收宓阮
”。學不麼怎,學“,上跟趕晴阮,走就轉宓阮
。膊胳的己自回力用,來下了沉底徹臉的白修慕,了走宓阮
”。宓宓了為是來能我,了忘別你?麼什做激刺你“:白修慕
。宓宓是都口閉口張,往過的們他起想從自,宓宓,宓宓,咬齒牙,拳了周
。了恩命救的謂所剩僅裡這白修慕在,作發能不過不
。為妄任般那前之如能不也在
向上滑動顯示閱讀菜單

【種田系統 賣菜 直播 日常 有男主】
因為家人生病,顧笑不得不辭職回老家,開始直播賣菜!
不僅意外地綁定了種田系統,還獲得了恢復植物生長的方法。
顧笑在家裡種靈桃,釀靈酒,收靈米...系統獎勵非常豐厚,日子越來越紅火。
只是不知怎麼的,她果園裡的客人越來越奇怪。
有挖山換靈桃的獼猴,有幫着滿山放豬放雞的野豬大王,還有為了報恩不惜滅火辛勤勞動的大黃牛...
更重要的是,因為她種植的蔬菜和水果氣場豐富,不僅味道鮮美,營養豐富,而且延年益壽。各方大佬哭着求養老!
沈鹿曾是沈家捧在手心的明珠,可轉眼她成了被抱錯的假千金。 真千金攜親子鑒定歸來,沈鹿成了整個玉城的笑話。 沈父:“給你一百萬,你離開沈家,我們已經仁至義盡!” 沈母:“我是想留下你的,但思思在外面吃盡苦頭,你的存在,就是扎在她心裡的刺。” 沈大哥:“你享受了這麼多年沈家千金的生活,這是你欠思思的,把你的保送名額給她,我們可以既往不咎!” 沈家人的態度變化,在沈鹿的意料之中。 只是,她沒想到,她傳說中在外打工早就死了的父母是保密研究員,親奶奶在鄉下有一整座山,親外公是超級富豪。 而現任未婚夫更是帝都不可說的存在! 前任未婚夫:“沈鹿,我知道你喜歡我,但思思才是我的未婚妻,如果你知情識趣,我倒是可以考慮……” 沈鹿一把將男人腦袋摁進潲水桶里:“我知你M!”
結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
【替身 後悔流 追妻火葬場 人間清醒 舔狗逆襲】
等了賀斯聿七年也沒能等到他的求婚。
她決定做一個為愛衝鋒的勇士,主動向何斯聿求婚。
但不想意外得知何斯聿心裡有一個深愛多年的白月光,願意為她自墜神壇為愛當三。
這個世界是一個巨大的白月光台。
生命中最大的敵人,有時是被困在思想圍城中的自己。
每個人都認為江豚只是在和賀斯聿發脾氣,就連他自己也這麼認為。
畢竟,養了七年的狗離不開主人。
後來,何斯聿發現自己是離不開主人的狗。
每個人都嘲笑江豚被賀斯聿白睡了七年。
只有何斯聿知道,真正白睡的人是他。
【先婚後愛+暴脾氣小辣椒vs傲嬌軍官】女首富許晴穿書成了七零年代小軍嫂, 被親夫嘎了腰子,連同家產都給了白月光! 為了保住腰子和銀子,許晴怒撕劇本,提上小包去離婚。 她要踹了渣男和瘋批兒子,帶着閨女遠走高飛享大福! 沒想到,渣男老公活好人帥錢還多,腰間還有八腹肌,抱着她說什麼也不撒手。 “媳婦兒,我錯了,命都給你,不要走!” *** 作戰部隊的冷麵閻王周隊長自從媳婦來了之後就變了個人, 她媳婦做生意,他帶隊“護送”; 她給孩子開家長會,他坐在教室後排氣場全開; 連她跟未婚小年輕多說兩句,他都默默把軍裝扣子解到第三顆。 沒辦法,誰讓他媳婦又香又軟又好看? 後來,全軍區都流傳着周團長新的訓話: “看什麼看!我追我媳婦兒的本事,也是你們能學的?”
修仙大佬帶着百億物資空間穿越七零年代,成了受盡養父母虐待的倒霉蛋。
渣姐搶她工作,逼她下鄉?反手搬空她全家,給她報名大西北。
養父母賣她弟妹,貪她父母撫恤金?舉報走起,送他們去吃花生米。
重生女主搶她未婚夫,奪她的玉佩空間?空間拿來吧你,機緣我佔了,未婚夫送給你。
從此,顧綰綰享受缺德人生,一路在癲的路上狂奔,直到下鄉後被不育軍爺盯上了。
夫妻搭配,虐渣不累,你癲婆我癲公,強強聯手。
重生女主原以為搶走顧綰綰的未婚夫,就能走上人生巔峰,取代她繼承家產,成為首富官太太。
結果炮灰顧綰綰不僅逆襲成為國家寵兒,還找到親生父母,替家人平反,攜手年輕有為的兵王大佬,一胎多寶,擁有數之不盡的資產。
【雙潔+破鏡重圓+追妻火葬場】
紅牆白瓦的京圈裡,曾有一段人人艷羨的佳話——樓氏千金余清妤,更是手持柳葉刀的外科新銳;
霍氏掌舵人霍知禮,是翻手為雲的商界巨子。
他們是天造地設的璧人,玫瑰與鑽戒,手術刀與商業版圖,曾是旁人眼中最登對的風景。
某一天,
霍知禮應酬到深夜才回來,身上沾染了酒氣和香水,余清妤跟他鬧。
累了,沒有哄她。
“清妤,我們分開一段時間吧,彼此冷靜一下,我累了。”
余清妤眼角掛着淚,“霍知禮,你喜歡上了別人是嗎?嫌我煩了?”
有些煩感她的疑神疑鬼,“你需要冷靜,我也需要。”
說完後,直接抬步離開了客廳,去了書房。
之前兩人不是沒鬧過,鬧過之後,每次余清予冷靜後意識到錯,會主動跟他道歉。
他覺得這次也會如此,因為余清予很愛他,也離不開他。
而他,也沒想過娶別人。
當他出差回來,房間內關於她的所有東西都不見了。
他有些慌了,但他還是堅信過不了幾天,她就會回來。
一個星期,半個月,
她沒回來。
一個月過去了,
得知她出國後,他打了電話,
接電話的是個男人。
再也沒聯繫過。
一年,二年,三年……
她訂婚時,他才懂,她徹底離開了。
從默默守候,到他去了異國。
結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。