冷醉忻先練習了步法和滑行，宋智宇一直都沒有開口，直到他滑了一個長弧線後，宋智宇開口叫停了他。
宋智宇拿著指揮棒指著冷醉忻滑出的冰痕，那不只是一條幹淨的線，周圍多少有些模糊的碎冰。
“你的用刃深度不夠，總是“刮”著冰面，而不是“切”進冰裡。這樣的滑行效率很低，你在浪費你的體能。”
“我原來就這樣，體力還跟得上。”冷醉忻滑到擋板邊，摳開了水杯喝了一口。
宋智宇就看著冷醉忻冷笑，給冷醉忻看的後脖頸發涼。
“我的意思是說，教練，我該怎麼改正這個問題呢？”
宋智宇平靜的下了指令，“現在開始，全程用單足滑完整場，兩圈一組，第一圈只用外刃，第二圈只用內刃，滑五組。痕跡要清晰且連貫，有問題就重來。”
“去吧。”宋智宇抽紙給冷醉忻擦了額角的汗，拿起指揮棒點了點場內。
冷醉忻第一圈滑的過關，他就是上冰年紀小，腳踝力量不夠，一直就浮腿滑，滑著滑著習慣了，就保持“壞習慣”了。準確的滑行方法他是知道的，也能做，就是不習慣。
陋習難改。
冷醉忻一旦沒有刻意用刃，一下子就又回到原來的狀態。他正好滑到宋智宇身前，和他四目相對。
“我知道，重來。”冷醉忻用內刃保質的滑完這一圈，重新開始了外刃滑行的第一圈。
冷醉忻滑出了過關的五圈，得到了宋智宇的點頭讚揚後，他就開始旋轉練習了。
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【現代情感】 《仲夏之欲【破鏡重圓】》作者：宜栩【完結】
【文案】
京圈痞烈貴公子x清純溫婉大小姐
破鏡重圓｜拽哥上位｜浪子回頭
寂清的夜。
一輛柯尼塞格停在路邊。
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副駕駛上的女人探身過來，指了指窗外，嬌聲：“謹少，你看對面有人在接吻吶。”
薄仲謹眉骨輕抬，隨
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