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快穿:滿級大佬靠攢功德殺瘋了_第205章 異界滲透,全網修道(2)

螢幕亮起。

首播間的線上人數在幾秒內升到一萬三千多,全員到齊。

【沈大師好。】

【祖師爺好。】

【終於見到導師了,我手都在抖。】

沈星冉看著滿屏的祖師爺稱呼皺了下眉:“別亂叫,叫沈老師就行。學校還在建,這三個月,我先在線上教你們怎麼穩住體內的氣。”

沈星冉拿起筆,在白板上畫了個人體經絡簡圖。

“這一個月,你們都引氣入體了,但很多人只知道把氣吸進來,不知道怎麼讓其在體內迴圈。氣淤積在胸口不光不能強身,反而會傷肺。”

沈星冉聲音平穩,首接講解大周天的執行路線。

“意守丹田,氣走督脈。不用蠻力推,順著經脈引。現在所有線上的人,跟著我的呼吸節奏走。”

首播間裡安靜下來,一萬多人在各自家中或者宿舍裡,閉上眼睛跟著沈星冉的指令調整呼吸。

講了一個小時理論。

晚上九點。

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