燭坤傳說的鍛體方法很粗暴，甚至在燭蒼看來，這鍛體方法就是在玩命。
“這方法，真的能行？”燭蒼顫聲問道。
“以前的你或許能行，但現在，懸。”燭坤回應。
燭坤傳授的這種鍛體方法其實很簡單，在到達鬥聖九星之後，聚集自身的鬥氣對著自己的身體某個部位不斷的衝擊，直到肉身受創到瀕死的境地，然後再療傷。
直到重複這樣的步驟，讓肉身能夠承受住自身全力的衝擊之後，也就證明身體超過了鬥聖的強度，就算沒有到帝境肉身，那也不遠了。
當然，這種野蠻的鍛體方法並非是太虛古龍一族中流傳的，而是燭坤在被關押的這數千年內自己搞出來的。反正在那片漆黑的空間中，除了他自己根本就沒人進得去。他就是用這種方法錘鍊自身，這才擁有了帝境的肉身。
“我會試試的。”燭蒼應了一聲。
這種方法雖然看著就很危險，但燭蒼卻覺得這個方法值得嘗試。
燭坤能夠挺過這種痛苦的鍛體方法，依靠的是他魔獸血脈帶來的恐怖生命力。而燭蒼覺得他能成功，是因為他的異火曾吞噬了三千焱炎火，擁有了強大的自愈能力。
有異火的恢復力兜底，他覺得成功的機率還是挺大的。
接下來的幾個月裡，燭蒼一直逗留在龍島，修煉燭坤教給他的鍛體之法。每次看到他滿身鮮血的模樣，小醫仙與紫妍都忍不住想要勸說他放棄。可燭蒼卻咬牙堅持了下來，甚至在幾個月的時間裡就幾乎完成了全身的淬鍊。
在鍛體的過程中，燭蒼髮現了龍凰血脈遺留下的好處。當初他將這血脈血祭之時，是真的燃盡了血脈的全部潛力。但龍凰血脈的氣息，依舊存在於他的體內。而在鍛體的時候，這龍凰氣息被激發，正好與他在另一個世界中尋得的功法青天化龍訣非常契合。
在鍛體的同時，他也將龍凰氣息完全煉化，將青天化龍決與他自己的蒼天化龍訣完美地印證到了一起，創出了獨屬於他自己的鍛體之法。而這種功法不僅能修煉外皮，甚至還能透過龍凰氣息淬鍊內臟，讓肉身真正地得到全方位的錘鍊。
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