場地不大，跑一圈也沒多遠，兩圈下來也就兩三分鐘的事。
大家回到場地中央做拉伸。
老師站在前面示範，壓腿、轉肩、活動手腕腳踝，動作做得很隨意，其他人更隨意，胳膊腿伸兩下就完事。
“前兩週學的東西，我看看你們練得怎麼樣了。”老師拿起球拍，“握拍、顛球、高遠球揮拍，挨個來。”
她從第一排開始檢查，捏捏這個的手指，拍拍那個的肩膀，偶爾糾正兩句。
大部分人都練得有模有樣了。
走到餘笙面前時，老師看了她一眼，捏了捏她的手指，把拍柄往她虎口裡推了推：
“拇指貼在寬面上，食指勾住，虎口對準拍稜。握得太死了，放鬆。”
餘笙按她說的調整了一下。
老師沒多說什麼，繼續往下走。
練了幾分鐘，老師又讓大家集體做了一遍高遠球揮拍動作。
側身、轉體、引拍、揮臂，一整套動作拆開做，每一步停下來讓大家跟著比劃。
餘笙跟著做，動作生硬，節奏也不太對，但她看著前面的人，儘量學。
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……
葉晨是每個人都看不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份是頂尖家庭的少爺。那些看不起他的人終究會跪在他面前，叫他一聲大爺！
自百年前天地大變，武道盛行。
然武道艱難，能入品者少之又少，平民百姓能成武者更是鳳毛菱角。
陸川得神秘青銅古樹，斬殺異族便可獲取靈性，結出詞條道果。
：無視天賦，付出必有回報，一證永證。
：熔煉天地一切，包羅萬象，無懼任何負面能量。
：氣運加身，得天地鍾愛，洪福齊天。
：悟性逆天，天生近道，一念動而入頓悟。
……
什麼天才妖孽，絕世天驕。
在我詞條之下，一切都是虛妄。
若干年後，當陸川容納諸多詞條於一身時，以不知不覺間，以武證道，超脫永生……
他是百年難遇其一的天師，奉師命成婚三年，卻被妻子逼迫離婚。
離婚當日，反被美女總裁拉去結婚，從此，化身護花天師。
左手驚天醫術，右手道術無雙，縱橫都市，笑傲群芳。
仁時是醫者，救死扶傷，惡時化身閻羅，生殺予奪。
道武至尊，逞凶頑、快意恩仇；神醫聖手，護紅顏，寫意人生。
這本書又名：“傷害我家破人亡，那我就當你後爸”。
林陽被未婚妻吞下家產，挖了眼睛，浪費了能力，家破人亡，被欺負。
天無絕人之路。臨死前，他成了葯聖的關門弟子，覺醒千年不遇的重瞳異能，王者歸來，報仇雪恨，開啟無敵之路。
一心報仇的林陽，發現了未婚妻一家的秘密。
看看林陽這條狂龍，如何在紅塵都市中，攪弄風雨，掀開一條熱血無敵之路。
李安平一覺醒來，發現自己回到了2005年，回到了自己人生悲劇起始的那一刻。這一世，他相信自己一定可以走出一條不一樣的官途，因為重生就是他最大的作弊器。
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身負《軒轅內經》的山村少年楚凡奉命下山履行婚約，卻被刁蠻千金嘲諷退婚。
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“她只是我邀請的天師。”
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