而螢幕另一端的佐久間教練則顯得更為審慎：“同時編排兩套，意味著你的訓練量幾乎要翻倍，而且要在兩種截然不同的情緒和角色間快速切換，這對任何運動員都是巨大的心理挑戰。奧運賽季，穩定性和可持續性往往比極致的創新更重要。”
兩位教練雖有分歧——奧列格更激進，看好《庫伊拉》的突破性；佐久間更穩健， 強調單核聚焦的必要性——但他們的出發點都是凜的最大利益。
經過一番務實甚至有些激烈的討論，佐久間妥協了，但帶著明確的條件：“如果一定要這麼做，那麼我們必須有最嚴格的計劃。限定一個集中的創作試錯期，之後，必須根據你的身體反饋和完成度，做出唯一的選擇。奧運賽季的劇本，不能有兩個主角。”
“春假到4月初結束，”佐久間看著日曆，“藤原，你有一整段完整的時間。我建議你立刻飛往莫斯科，與奧列格教練集中攻克《庫伊拉》的初步框架。《羅朱》構思，我會同步推進，等你回來後再進行融合與對比。”
會議結束的次日，凜便登上了飛往莫斯科的航班。
莫斯科的春天來得遲緩，訓練中心外的樹枝仍光禿禿的，透著北地的冷硬。但冰場之內，凜的世界正被《庫伊拉》那詭譎、復古又充滿攻擊性的節拍徹底點燃——或者說，轟炸。
開場的眼神戲就給了她一個下馬威。音樂起勢不是一個輕柔的引入，而是一串低沉有力的鼓點。她的任務是在鼓點結束、人聲響起的瞬間，向前滑出，同時完成一個緩慢抬起下頜、眼神從斜睨轉為直視前方的亮相。僅僅是這個“看”的動作，他們就摳了整整一個下午。奧列格像個苛刻的電影導演：“不對！不是看觀眾，是審視你的領地！想象你剛走進一個無聊的派對，覺得一切都很乏味，但不得不找點樂子——就是那種眼神！”
滑行與旋轉中的肢體語言是另一場革命。奧列格摒棄了許多傳統的銜接，設計了一些更突兀、帶有角度和頓挫的變刃和步伐，模擬一種隨心所欲、打破規則的移動方式。手部動作不再是柔美的表達，而是帶有指示性、甚至輕微挑釁意味的姿態。奧列格不斷要求：“這裡的連線不是滑過去的，是踩過去的，帶著一種審視的意味！”“這個轉身，肩膀要帶著弧度，不是優雅，是慵懶的傲慢！”他甚至讓她嘗試一些略帶滑稽感但充滿自信的小動作，比如一個微微傾斜頭顱的凝視，一個帶著嘲弄意味的捻轉步。
而跳躍的嵌入更加誇張。開場就是兩個四周跳，作為宣言；然後是兩個單跳；三個連跳全部安排在後半段音樂情緒最高亢的部分，那時她的體力已經大量消耗，卻必須跳出更飽滿、更有衝擊力的效果，以匹配音樂中那種近乎癲狂的華麗感。
“不是讓你真的變成壞人，”奧列格在又一次嘗試後，對著喘息的凜說，“是讓你體驗那種我根本不在乎你們怎麼想，我自有我的規則和美學的內在強大。你的跳躍，不是奉獻給觀眾的禮物，而是你自身力量爆炸性的展示！
她和跡部又開始了視訊通話。短暫——有時也不那麼短暫的——視訊通話成為她梳理一天思緒、汲取精神支援的固定儀式；當然，也有點提前嘗試下異地溝通有效性的意思。
凜對著鏡頭，頭髮還溼漉漉的，但眼睛很亮。
她比劃著：“比如那個編排步法，有一個突然向後蹬冰、同時甩頭的動作，必須卡在那個‘嗤’的人聲氣音上。早一點晚一點，味道全不對。練的時候，我滿腦子都是節奏、節奏、節奏。體力消耗巨大，因為全程神經和肌肉都是繃緊的，沒有一刻能放鬆。”
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暹羅丸廢寢忘食學習終於拿到CSC留學資格，結果剛到新學校就莫名其妙暈倒，並在第二天被炸死在去米花中央醫院的路上。
他投胎快的就像是辦了加急，一睜眼就變成一隻剛出生的狗！
還是一隻帶着武學系統的先天不足的犬妖！
妖生本就不易，家庭也叫他操
原創小說、BL、HE、狗血、三觀不正、NTR、長篇
我發現溫柔體貼的丈夫是個-壞種
【溫柔體貼的丈夫qj過我】
暗戀多年學長對我很好，他不介意我生過孩子，甚至願意和我在一起撫養。
可是結婚後，我才發現他的真面目。
我不想放棄他。
我要給他治病。
溫柔神經病X人妻窩囊廢
點開就看如何把披着溫柔外套的大變態調教成患得患失的乖狗狗。
攻受雙箭頭
PUA
家暴
qj
攻有綠帽情節
生子產乳
追妻火葬場
什麼鍋配什麼蓋
圈子裡皆知，衛家三小姐性子冷，不喜多事，誰也沒料她去王家談了趟生意，會帶回來一個乳臭未乾的小姑娘，衛家上上下下都起好奇心，管家也不免對小姑娘多看兩眼。
桌前，三小姐紅唇微動，面平靜：“好吃嗎？”
小姑娘怯生生擡頭看她眼，聲音弱氣：“好，好吃。”
話沒說完，臉已羞紅。
三小姐輕笑，清冷神色舒展開，說不出的明艷，小姑娘一時看呆眼。
後來——
卧室里，三小姐抱着小姑娘，脖子一痛：“好吃嗎？”
小姑娘雙手摟緊她，依舊面色微紅，說話卻不再結巴，她笑：“好吃。”
內容標籤：年下 情有獨鍾 因緣邂逅 近水樓台
搜索關鍵字：主角：衛翙（hui），衛暖 ┃ 配角： ┃ 其它：年下梗
文案:下一本開《雙犬》[死去的前男友要帶我走怎麼辦？]，文案放在最下方，感興趣的朋友麻煩點個收藏呀~
本文文案：
老街拐角有棵碩大的銀杏樹，枝葉挨着一棟樓。
二樓開着一家叫“歸一”的紋身店，老闆喬灼一是個刺蝟性子，見誰扎誰，尤其討厭樓下那賣咖啡的，每每聽人提起，眉梢眼尾都寫着嫌棄。
一樓咖啡店老闆談渡，對誰都彬彬有禮，面對喬老闆也不例外。
可TD咖啡送上樓的東西，一律被歸一拒收。
喬老闆看不上：“裝腔作勢！什麼TD，退訂！”
有人為談老闆抱不平，談老闆宰相肚裡能撐船，淡然一笑，在店門口加了塊小黑板——歸一客戶，咖啡八折。
自此，紋身店裡隨處可見TD的標識。
喬灼一氣得七竅生煙。
樓里熱鬧之事不斷，談老闆依舊笑意盈盈，喬老闆環胸怒視。
老街的人津津樂道——
“那個喬刺蝟之前還在半夜把人家咖啡店的玻璃砸了！血流了滿地！”
“你看見了？鬧成這樣，談老闆還沒報警？”
“沒有！要不說這小談脾氣好！”
談資有增無減——
有人說某天晚上見着兩人在樓下推搡，次日，喬刺蝟下巴頦出現一個淤青。
眾人恍然，談老闆這隻兔子被逼急了。
可惜了，這好戲怎麼都在夜間，早睡的人湊不上熱鬧。
扼腕嘆息之餘，整條街都打賭，兩人什麼時候光明正大來一出。
這天，終於。
喬刺蝟下樓後大搖大擺進了咖啡店。
談兔子熱情點單，穩當拉花，還親自給喬老闆端過去。
掛了“暫停營業”趕來看好戲的眾人——
“談老闆剛拉的是個什麼圖案？”
“刺蝟！”
“誒呦，太歲頭上動土！”
“那刺蝟還不得潑談老闆一臉！”
一群人躲在不遠處，翹首以待。
不料喬老闆安靜喝完，無事發生。
——“不應該啊！”
喬灼一臉色微變。
——“來了來了！喬刺蝟要罵人！”
談渡推過去一塊小蛋糕，喬灼一張了張嘴。
——“這什麼意思！喬刺蝟還要人談老闆喂……艹了！”
——“喂草？喬刺蝟哪是吃素……艹！”
——“靠！談老闆在喂那刺蝟吃蛋糕！”
——“他還替人擦嘴！”
談渡勾唇，不經意間露出小臂。
——“靠！談老闆那手上是什麼？！”
——“紋身！是只刺蝟！”
預收《雙犬》文案：
庄柳一腳油門踩到了祁連山，距離目的地還有三十幾公里，車子忽然報廢。
等待救援的時間太漫長，庄柳昏昏欲睡，突然聽到窗外傳來一道聲音——“走了。”
庄柳沒敢睜眼，這聲音可太像他那個死了的前任。
“等我吃碗牛肉麵，周闖，空着肚子走不吉利。”
窗外又沒了動靜，不一會，忽然亮起強光。
庄柳睜開眼，不遠處停着救援隊的車子，夜幕下，一道身影靠在車頭點燃了一根煙。
他忙下車走過去：“對不住，哥們，你這聲太像我那死了的前男友，我以為他來帶我走。”
“是么，”那人擡起頭，“現在還走么？”
庄柳雙腳釘在原地，靠！真見了鬼了！
（非靈異，攻沒死）
內容標籤：強強都市情有獨鍾甜文市井生活治癒
喬灼一談渡
一句話簡介：笑面虎馴服刺蝟實錄
立意：珍惜眼前人
【先孕後愛＋打臉虐渣＋虐戀＋追妻火葬場】
男大學生景嘉熙，一夜有孕。
傅謙嶼的訂婚典禮上，他厚着臉皮請總裁負責。
那人卻冷酷地說：“把它打掉。”
他的未婚夫衝上來狠狠給了他一巴掌。
他攪黃了傅謙嶼的訂婚，成功嫁入豪門。
旁人都說他福氣好，可他知道，傅謙嶼的真愛不是他。
景嘉熙只想生下孩子，上完戶口就離婚。
十月懷胎，順利生完崽崽，他拿出離婚協議書放他自由。
可為何傅謙嶼紅了眼眶，掐着他的腰將他抵在牆上。
傅謙嶼在他耳邊啞聲道：“這些天難道都是假的？我們的孩子你也不要了？”
景嘉熙被親得暈乎乎：“孩子我要啊，你不是要找白月光嗎？”
傅謙嶼怒極：“只要孩子不要我？想得美！”
景嘉熙不敢吭聲，弱弱道：“記得避孕……”
他不要三年抱倆啊……
文案:【第20章入V，感謝支持】
閱文指南：
1.1V1
2.正直善良憨憨女警察VS腹黑清冷相國小姐
3.穿書加系統
衛景翊穿書了，穿成一本權謀類言情小說里的女將軍。
原身女扮男裝和戰死沙場的兄長互換身份，成了鎮守邊關的驃騎將軍，還被皇帝賜婚和相國小姐宋雲紓喜結連理。
新婚當晚，剛穿過來的衛景翊沒搞清狀況，睜開眼做的第一件事，就把一個正在脫自己衣服的女人打暈綁了起來。
一套動作行雲流水，嚇得還沒來得及自我介紹的系統呲哇亂叫。
從系統口中，衛景翊得知被她打暈的女人是她的新婚妻子，也是書中女主相國小姐宋雲紓。
宋雲紓是個假柔弱真腹黑的反派女主，前期依附男主隱忍籌謀，後期弒父殺兄屠城滅國一統天下，甚至就連男主最後都死在她手上。
別人是成長型大女主，她一出場就是黑化值滿級的絕世大殺神。
衛景翊穿書的任務，就是想方設法降低宋雲紓的黑化值，杜絕她後期把整個書中世界殺崩潰。
起初衛景翊對宋雲紓體貼入微關懷備至，要星星就摘月亮，可惜她黑化值卻始終不增不減。
直到某次，衛景翊不小心牽了她的手，只見那紋絲不動的黑化值居然顫顫巍巍往下掉了一點。
系統見之狂喜：原來她好這一口，那你跟她睡一覺任務不就完成了！！！
衛景翊：？？？？？
********
某日醒來，衛景翊發現自己被人五花大綁捆了起來，身邊只有宋雲紓。
宋雲紓掀唇冷笑：可還記得新婚之夜你對我做了什麼？
衛景翊被嚇傻了：......
宋雲紓兀自垂眸，眼底滿是偏執的佔有慾：當日之恥我今日便要討回來
說著她挑起衛景翊的下巴，柔軟纖白的指尖摩挲着她的薄唇，然後欺身吻了上來。
被親懵逼的衛景翊滿頭問號，她可不記得自己當初對宋雲紓做過這種事。
一吻作罷，宋雲紓倚在她懷中，眼尾發紅雙眸迷離委屈問道：為何我都這般了，你卻仍舊對我無動於衷
衛景翊看着她又開始瘋漲的黑化值好氣又好笑：我倒是想動，可你也得把我鬆開啊
作者VB：@晉江顧七七
專欄可見預收文：欲上青天邀明月
文案：
臨安六年，北狄圍京，世宗攜官眷遷都南陽。
謝相國憤而棄筆，率守軍出城迎敵，後被俘受辱而死。
謝相之女謝卿意，繼先父之遺志，率殘軍死守京都，困守三月有餘。
後與援軍合圍大破北狄收覆失地，扶大廈之將傾，挽狂瀾於既倒。
臨安八年，世宗親封謝卿意為鎮北將軍，襲青陽候。
世人立傳，謝候以女子之身封侯拜將，沙場點兵攻無不克，前無古人後無來者，乃當世巾幗英豪。
臨安十五年，世宗猝崩太子齠齔。
謝候力阻八王之亂，匡扶孝宗即位以證大統。
仁德三年，謝候再破北狄，班師回京之日百官跪迎。
仁德九年，謝候降於北狄，後伏誅困龍嶺。
一代女將自此隕落，與誓死追隨她的三千將士埋骨黃沙，成叛國之將，背萬世罵名。
一朝重生，謝卿意血染白衣，執劍守於正殿。
正是她力壓八王之亂，扶孝宗登基當日。
她仰天狂笑，不顧太後孝宗殷切目光，牽起角落一纖弱貌美女子，一步步邁向至高之位。
謝卿意獨斷專行率兵圍宮，不顧百官阻攔，立世宗長女臨懷公主為新帝。
臨懷公主不解：謝候何故，歷朝歷代不曾有過女皇帝
謝卿意笑指自己：歷朝歷代不曾有過女將軍，然今朝自我而始，亦可自你而始
內容標籤：宮廷侯爵情有獨鍾因緣邂逅穿書輕鬆
衛景翊宋雲紓
一句話簡介：女主她又腹黑又病嬌
立意：她原本以為這世間無趣之至，直到見到最後一抹亮色。
《拒當龍傲天後，他和發小雙宿雙飛》作者：雨濛煙【完結+番外】
文案：
【雙男主，修仙，開頭就在一起的膩歪黏糊小情侶】
蕭以霖連續七天做了同一個夢，夢裡他會被人奪舍，從此每天不是在調戲良家婦女的路上，就是在殺害無辜的路上。
就連住在他家隔壁，從小與他相依為命的發小也被殺了，理由是發小居然喜歡他。
蕭以霖十分
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。