與自己和解
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連載中 共54章
正序倒序
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全然地接受自己
一切都是最好的安排
第七章 用愛療愈你自己
江山本可改，本性亦可移
壞情緒同樣提供成長力量
愛的渴望背後深藏滿滿傷害
清理負能量才能解鎖夢魘
跳出貪婪的心理黑洞
第六章 踏上心靈解脫的旅程
你不需要因愛的堵塞而受苦的人生
讓邁出的每一步，都是提升和成長
意外是拉我們回到當下的智慧
脫離自己熟悉的舊模式
擔起那些逃脫和推卸的未盡之責
懺悔過往就是最大可能地寬恕和救贖
第五章 從 “面目全非”到“身心開朗”的奧秘
對自我不滿的人，才會為小事抓狂
因為內疚，我自己選擇了疾病自我懲罰？
為什麼會對近在咫尺的嘮叨選擇性失聰？
拖延和拒絕背後的真相
是我心甘情願選擇了癱瘓而無法自立的人生？
我是在以一種病態方式吸引關懷嗎？
我為什麼常常處於不幸的境遇當中？
第四章 與內在的自我對話
心無掛礙，自然放鬆
面對和擁抱受傷的自己
直面，帶着療愈成長
覺知內在衝突就會避免外在事故
平衡才是健康之道
擔心的源頭是恐懼，而關心的源頭卻是愛
性，是我們與自己建立連接的近路
第三章 轉化痛苦的種子
不做自作多情的劇本主角
以0的力量接納心理問題
強大的意念聚焦，使問題“心想事成”
另一種方式看待疾病和遭遇重複發生
時刻向內看、溝通、檢驗和總結
重新選擇：積極面對，明確方向
認出自己是痛苦的製造者
第二章 與自己和解的關鍵
人云亦云：我們成為傀儡
問題發生的同時，方法已經誕生
情緒來了，走了，又來了
知行不合，令問題屢屢發生
最大的不幸是遺忘真實的自己
生命的發生必是恩典
第一章 充滿衝突的生活在提示：我們誤解了自己
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