一覺醒來，資深健身教練陳猛穿成百年書香世家的嫡長孫。本以為是鐘鳴鼎食、僕從如雲的開局，結果全家上下，從八十老太君到三歲奶娃娃，個個面黃肌瘦、咳血奪命，風一吹就倒，堪稱“病秧子”滿門抄斬！而全家唯一一個身強體壯、虎虎生風的陳猛，反被視為“粗鄙武夫”、“異類孽障”！
父親咳血題詩：“兒啊，你文不成，就別武不就了。”
母親垂淚勸慰：“猛兒，咱家就你一個壯丁，可別把自己練廢了，以後誰來給我們送終？”
眼看家族因體弱多病，科舉無望、官位被奪、家產被侵，即將傾覆。陳猛怒了：“讀書讀傻了吧！身體才是革命的本錢！”
從八段錦到五禽戲，從葯膳食療到現代康復學。他以身為范，硬生生把一個病入膏肓的“文弱書院”打造成了令人聞風喪膽的“肌肉翰林院”！
多年後，金鑾殿上，面對來犯蠻族使臣的武力挑釁，百官瑟瑟。只見新晉狀元郎陳猛，緩緩脫下儒袍，露出古銅色的腱子肉，掰了掰手指：“我只出一個問題，你們，誰先來？”
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金鑾殿。這座代表着大靖最高權力的殿宇，此刻氣氛冷凝如鐵。文武百官分列兩側，鴉雀無聲。武將勛貴們一個個挺直了腰板，手按刀柄，面帶激憤。而以戶部尚書張普為首的文官集團，則個個面沉似水，一副山雨欲來的架勢。沉重的腳步聲從殿外傳來，一步，一步，像是踩在所有人…
[展開]
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司馬王，互相揮刀。
北方的蠻子，有肉吃飽了。
這個家庭嚇壞了膽子，都逃到了南方。
人們餓瘋了心，什麼都在鍋里煮。
戰場上的英雄拚命拼搏，宮殿里的貴族尋找樂趣。
兒子殺父，弟弟殺兄，女當奴，男當妾...這個荒誕的時代，全是亂搞。
唐禹：“我只想保護自己，圖個自由逍遙。”
只是，這個荒誕的亂世逃不掉，只能提刀，只能化身火，把一切都燒掉。
楚天青，一個急診科醫生，因為一場醫鬧穿越到大唐貞觀年間，憑藉自己現代的醫學知識和一個名叫“現代社區醫院”的系統，讓他在大唐成為一代神醫。
楚天青：“陛下，您這血壓有點兒高啊！”
“房相，您這血糖飛了。”
“宿國公，我一直以為你是脂包肌呢，合著你血脂也不低啊！”
逼我御馬監為奴，現在後悔什麼？
侯府世子，皇城麒麟，文濤武略非凡，泗水關前奪城先登！
誰料，林軒當了18年侯府世子，竟是冒名頂替。
名利不保，親情不在，為奴三年，嘗盡心酸。
御馬監三年為奴，林軒看透了一切，寵辱不驚，只想與侯府斷絕一切關係。
但誰知，侯府大家竟然後悔瘋了！
蘇辰來到三國時代，正準備大展宏圖和劉備曹操等諸侯爭奪天下，結果一打聽才發現這裡是三國末期，劉備曹操呂布等人已經全部掛了，天下也即將一統。
蘇辰正琢磨着是不是要投奔司馬老賊，結果被抓了，理由是他蘇辰冒充諸葛丞相！
