手握營養師證的兼前健身房“花瓶”教練，帶你開啟365天反內卷減肥日記！！！
不節食不硬扛，專註研究如何邊吃外賣邊掉秤，從麻辣燙里撈健康，在擺爛中悄悄瘦～
看證多不壓身的懶人，如何把減肥，變成一場整活連續劇！
快來跟上嚕，這次真的躺着贏～～～
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各位跟着沐笙整整折騰了一周纖蛋搭配、買菜配餐加餐的戰友們，我是你們的周總結課代表、懶人模版總設計師沐笙！這一周從6月29號到今天，我們把“飽腹感”這件事徹底翻了個底朝天：周一拆解了膳食纖維和蛋白質的扛餓底層邏輯；周二拿到了高纖高蛋白食材分級清單；周三…
[展開]
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結婚三年後，裴寂靜很少回家，圈內人都說裴寂厭惡她。
12歲時，溫瓷認識了裴靜，陪他從落魄到成功，一句不愛的話，她成了大家眼中的跳樑小丑。
他的兄弟嘲笑她不知天高地厚，他的愛慕者說她用道德綁架，無恥。
大家都忘了，她陪了他14年。
她拉着過去的回憶拒絕放手，把自己變成了潑婦。
裴寂靜看着她的視線，卻始終保持着冷淡的覺醒。
她累了，離開了離婚協議，大家都說裴寂解脫了。
在無人看見的角落裡，驕傲的男人穿着西裝跪下，懇求她不要離婚。
結婚三年後，許言做最多的事情，就是幫周京延處理他的浪漫後事。
以為自己對他和這個家庭的關心，總有一天能捂住他的心。
但等待的是他對另一個女人的痴迷，用情深入。
直到他再次幫助他處理緋聞，直到聽到他和外人一起嘲笑他們的婚姻。
許言不想堅持。
擬定離婚協議遞過去，周京燕卻冷淡地說：“許言，周家只有喪偶，沒有離婚。”
於是，一次意外，她讓他親眼看着自己被燒成灰燼，從此消失在他眼前。
*兩年後，因為工作回到A市，她輕輕地握着他的手，自我介紹：“我姓霍，港城霍家，霍時言。”
看着和亡妻一模一樣的女人，立誓不再續婚的周京延即將發瘋，隨後展開狂熱追求。
“言語，今晚有空嗎？一起吃飯。”
“言語上，這套首飾非常適合你。”
“言語，我想你了。”
徐言笑了：“聽說周先生不再結婚了。”
周京燕單膝跪地，吻了吻她的手：“言語，我錯了，再給我一次機會好嗎？”
【先婚後愛+暴脾氣小辣椒vs傲嬌軍官】女首富許晴穿書成了七零年代小軍嫂， 被親夫嘎了腰子，連同家產都給了白月光！ 為了保住腰子和銀子，許晴怒撕劇本，提上小包去離婚。 她要踹了渣男和瘋批兒子，帶着閨女遠走高飛享大福！ 沒想到，渣男老公活好人帥錢還多，腰間還有八腹肌，抱着她說什麼也不撒手。 “媳婦兒，我錯了，命都給你，不要走！” *** 作戰部隊的冷麵閻王周隊長自從媳婦來了之後就變了個人， 她媳婦做生意，他帶隊“護送”； 她給孩子開家長會，他坐在教室後排氣場全開； 連她跟未婚小年輕多說兩句，他都默默把軍裝扣子解到第三顆。 沒辦法，誰讓他媳婦又香又軟又好看？ 後來，全軍區都流傳着周團長新的訓話： “看什麼看！我追我媳婦兒的本事，也是你們能學的？”
上輩子，大家都說表妹韓麗麗嫁得比江婉好！表姐嫁給了陸廠長的弟弟，新郎又高又帥又有錢。江婉嫁給了下鄉的年輕人，長相普通，家裡更是窮得叮噹響。後來陸家不幸陷入困境，家道中落，韓麗麗因丈夫常年不在家，獨自守空房，抑鬱而終。農村青年及時返城參加高考，畢業後有了編製，逐漸高升。住別墅，買豪車，江婉轉而成為大家羨慕的官太太。回到提親當天，韓麗麗果斷搶劫了江婉的下鄉青年。江婉暗喜。陸家沒有公公也沒有婆婆，更沒有做不完的家務和熬不完的夜晚。丈夫外表水平高，文化高，每天不在家，只會扔很多錢。換成這樣的丈夫——為什麼不呢？！後來，我不知道發生了什麼。叛逆的丈夫晚上準時回家躺在床上，把一堆錢放在胸肌上。“老婆，快來！””
沈鹿曾經是沈家捧在手心的明珠，但轉眼間她就成了被抱錯的假千金。
真千金帶着親子鑒定歸來，沈鹿成了整個玉城的笑話。
沈父：“給你一百萬，你離開沈家，我們已經仁至義盡了！”
沈媽媽：“我想留下你，但思思在外面吃盡苦頭，你的存在，就是扎在她心裡的刺。”
沈大哥：“你享受了這麼多年沈家千金的生活，這是你欠思想的，把你的推薦名額給她，我們既往不能怪！”
沈家態度的變化，在沈鹿的意料之中。
然而，她沒想到，她傳說在外面工作已經死去的父母是保密研究員。她的祖母在農村有一整座山，她的祖父是超級富有的。
而現任未婚夫更是帝都不能說的存在！
前未婚夫：“沈鹿，我知道你喜歡我，但思思是我的未婚妻。如果你有興趣，我可以考慮一下。..”
沈鹿把男人的頭壓進了泔水桶：“我知道一個屁！”
現任未婚夫：“喲喲，我喜歡你..”
沈鹿扔出一張卡片：“你可以肖想我的錢，但不能肖想我的人！”
男人伸手擋住了她的路：“如果我說，我都想要呢？”
沈鹿彎腰，走近男人：“你確定，你能行嗎？”
男人的臉色怒紅：“沈喲喲，這是你自己說的！”
修仙大佬帶着百億物資空間穿越七零年代，成了受盡養父母虐待的倒霉蛋。
渣姐搶她工作，逼她下鄉？反手搬空她全家，給她報名大西北。
養父母賣她弟妹，貪她父母撫恤金？舉報走起，送他們去吃花生米。
重生女主搶她未婚夫，奪她的玉佩空間？空間拿來吧你，機緣我佔了，未婚夫送給你。
從此，顧綰綰享受缺德人生，一路在癲的路上狂奔，直到下鄉後被不育軍爺盯上了。
夫妻搭配，虐渣不累，你癲婆我癲公，強強聯手。
重生女主原以為搶走顧綰綰的未婚夫，就能走上人生巔峰，取代她繼承家產，成為首富官太太。
結果炮灰顧綰綰不僅逆襲成為國家寵兒，還找到親生父母，替家人平反，攜手年輕有為的兵王大佬，一胎多寶，擁有數之不盡的資產。
《貓貓熱線為你服務》作者：暮安淺【完結】 文案 陳溪年畢業後，通過社區找到了一份熱線員工作。 上班第一天，她發現周圍同事全都是貓。 她的工作，就是在貓群中接各種大貓小貓的投訴和諮詢電話，然後幫忙協調處理。 “投訴人類往貓家裡倒水，太壞了！” ——在接到投訴後，工作人員立即前往現場調查，經查，該處位置實際
現代牛馬洛陽，穿越回到2006年的洛杉磯，成為百億家產繼承人！
有錢了，還是怎麼都花不完的錢，怎麼辦？
想到上一世的哪些遺憾
無限制的增重，打不完的各種比賽，讓大姚的NBA職業生涯草草結束，終生無冠！
老科的老大三連冠胎死腹中！
如果那年兩人聯手成功會怎麼樣？
想到這裡洛陽激動了，並做出一個瘋狂的決定——買下正處於低谷的洛杉磯湖人隊，成為NBA最年輕的華人老闆。
洛陽：老登，來個價！湖人我要了
老巴斯：你做夢！
洛陽：10億！
老巴斯：想都別想！
洛陽：12……
老巴斯：你給再多錢都不可能！
洛陽：14……
老巴斯：我……那個……
洛陽：20……
老巴斯：啊？……